03 декабря 2017, 15:20
Отдых и покой: советы врачей метеозависимым
В промежуток с 22:00 3 декабря до 1:00 4 декабря в Алтайском крае у метеозависимых людей возможно недомогание. Что делать, чтобы чувствовать себя лучше?
Главный симптом повышенной метеочувствительности – головная боль и мигрень. Также незначительно может повышаться температура или шалить сердце. Из-за магнитных бурь чаще случаются инсульты, гипертонический криз и даже инфаркты.
Врачи советуют скорректировать свой день. Хорошо выспаться, сделать зарядку, принять контрастный душ. Избегайте каких бы то ни было перегрузок, умственных и физических.
Ещё по теме: Опубликован прогноз ЧС на неделю в Алтайском крае
Не советуют в такой день ходить по магазинам и управлять машиной. Почаще проветривайте помещение и избегайте сквозняков. Не переедайте в этот день. Устройте разгрузочный день, отдавая предпочтение молочным продуктам и овощам. Улучшить самочувствие помогут глицин, витамин C или аскорбиновая кислота, прополис.
По информации bloguseful.ru
17:42
29 марта 2024
Алтай
17:38
29 марта 2024
Алтай
17:32
29 марта 2024
Алтай
17:18
29 марта 2024
Алтай
16:55
29 марта 2024
Алтай
16:31
29 марта 2024
Алтай
16:05
29 марта 2024
Алтай
15:48
29 марта 2024
Алтай
15:35
29 марта 2024
Алтай
15:35
29 марта 2024
Алтай
15:35
29 марта 2024
Алтай
15:25
29 марта 2024
Алтай
15:03
29 марта 2024
Алтай
14:39
29 марта 2024
Алтай
14:04
29 марта 2024
Алтай
13:40
29 марта 2024
Алтай
13:13
29 марта 2024
Алтай
- Страница 1
- ››