Стало известно, почему утренний кофе вреден

По мнению ученых, куда разумнее подождать хотя бы пару часов, прежде чем пытаться взбодрить себя чашкой ароматного кофе.  

В утренние часы организм человека особенно страдает от любых стрессов, а кофе вызывает выброс в кровь гормона стресса, кортизола, что приводит к отрицательным последствиям. Только через пару часов, когда организм сам перейдет к активной деятельности, кофе сможет помочь человеку нарастить темп полезной работы.