16 июня 2017, 08:23

Почему обязательно нужно есть черешню

Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление черешни весьма благотворно сказывается на человеческом организме, сообщает riafan.ru. Присутствующий в ней бета-каротин защищает зрение, витамин С и мелатонин укрепляют здоровье, улучшают процессы памяти и нормализуют обмен веществ.

Более того, эта ягода способна предотвратить даже развитие онкологических заболеваний, укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить зашлакованность организма. Для положительного воздействия черешни необходимо употреблять не менее трех килограммов ягод в год.
Фото: pixabay.com
Читайте новости Катунь24 в TELEGRAM! и Подписывайтесь!
Введите текст для поиска по сайту и нажмите кнопку Искать
18:48 21 декабря 2024 Алтай
Психология: режим дня у ребёнка