Ежедневные прогулки снижают риск развития рака

Ученые доказали новые полезные свойства пешего времяпрепровождения. Так, во время ходьбы снижается вероятность формирования жировой ткани, которую и называют причиной появления онкологии. 

Специалисты исследовали данные более трех тысяч женщин в возрасте от 20 до 98 лет. Отмечается, что 50% участниц страдали из-за рака груди. Оказалось, что женщины, которые отводили для прогулок 10-19 часов еженедельно на 30% защищали себя от развития онкологии. Пешие прогулки уменьшают у женщин уровень гормонов тестостерона и эстрогена, провоцирующих возникновение опухоли.