Проблема сохранения здоровья сегодня стоит особенно остро. Чтобы сохранить активное долголетие, необходимо следить за своим образом жизни, рационально питаться, заниматься спортом. Об этом и многом другом рассказали врачи центра здоровья на встрече с жителями Косихиснкой района.
По результатам всех измерений физических показателей организма специалисты выявляли факторы риска у пациентов и предписали скорректировать свой образ жизнь так, чтобы заболевание не появилось. В комплекс профилактического обследования были включены определение веса, индекса массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, оценка работы сердца и сосудов, легких, оценка состояния полости рта, консультации врачей-специалистов.
В этот день для сотрудников больницы была проведена также встреча с валеопсихологом КГБУЗ «Краевой центр медицинской профилактики» Алефтиной Микушиной. На ее семинаре-тренинге медицинские работники Косихинской ЦРБ ознакомились с информацией, позволяющей понять, что такое «эмоциональное выгорание», «профессиональная деформация» и как это можно предупредить.
На занятии были проведены упражнения, которые позволили специалистам сформировать первоначальные навыки, необходимые для профессиональной деятельности: саморегуляция в нестандартных ситуациях, техники успокоения, снятия эмоциональной тревожности, восстановления, активизации работы, повышения психоэмоциональной активности. Приезд специалистов в район вызвал массу положительных отзывов.
Некоторым жителям сразу после осмотра было рекомендовано обратиться к терапевту за медицинской помощью из-за высокого уровня артериального давления. Сельчане были единодушны: пора менять сознание, нужно развивать ответственное отношение к своему здоровью!
По информации пресс-службы Главного управления по здравоохранению Алтайского края.
Фото: pixabay.com