Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
23 мая 2016 / 14:07

Полторы тысячи человек посетили День ходьбы на барнаульской «Трассе здоровья»

22 мая полторы тысячи барнаульцев — от пожилых до самых маленьких — побывали на барнаульской «Трассе здоровья». В этот день компания «Мария-Ра» совместно с ИД «Алтапресс» и телеканалом «Катунь24» организовали День ходьбы. Приглашали на него всех желающих. Дистанцию и способ передвижения (пешком, скандинавской ходьбой, бегом, на велосипеде) каждый выбирал для себя сам.

День ходьбы Компания «Мария-Ра» проводит впервые. В зимний период на «Трассе здоровья» традиционно проводятся праздники, розыгрыши крупных призов, марафоны по самым красивым местам Алтая, а вот в летний период мероприятий для любителей активного образа жизни не было. Поэтому организаторами «Трассы здоровья» было решено это исправить. 

Дата проведения 22 мая была выбрана не случайно: к этому времени все возвращаются с праздников и как раз в это время в лесу цветет черемуха и стоит великолепный аромат. 

Многие отправлялись на трассу целыми компаниями, рабочими коллективами или семьями. Пришли на трассу организованной группой и представители спортивного клуба «Ветеран». 76-летний Петр Макашенец, который стоял еще у истоков клуба и 25 лет возглавлял его, говорит, что занятие спортивной ходьбой для их клуба дает, в первую очередь, общение, а еще помогает поддерживать здоровье. 

Свои первые в жизни два километра на «Трассе здоровья» прошел и самый молодой участник Боровиков Володя. В два года Вова не отставал от мамы и папы. Всю дистанцию Боровиковы прошли с палочками для скандинавской ходьбы. Кстати, пользу от скандинавской ходьбы отмечают не только любители, но и профессионалы. При ходьбе с палочками снижается нагрузка на позвоночник, работают мышцы спины и рук, поэтому не случайно спортсмены-лыжники занимаются летом просто с палочками.

Барнаульцы приходили на трассу с утра до самого вечера. С 10.00 до 16.00 их ждали сладкие угощения, прохладительные напитки, развлекательная программа и веселые конкурсы, подготовленные организаторами. Очень кстати после активной прогулки по лесу гостям праздника пришелся холодный квас, которым их угощали представители компании “Алтай квас». 

Всего же за день было выпито 540 литров этого напитка и съедено 70 кг вафель и печенья.



Организаторы надеются, что этот праздник станет хорошим началом доброй традиции, которая поможет всем людям начать двигаться, найти время в повседневной суете и выйти в лес.

Еще один День ходьбы запланирован на последнее воскресенье сентября, когда лес окрасится в самые яркие осенние краски.



Компания «Мария-Ра» совместно с ИД «Алтапресс» и телеканалом «Катунь24» благодарит всех горожан, кто нашел в этот день время для своего оздоровления и приглашает посещать «Трассу здоровья» каждые выходные!

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Широко известная норма в 10 тысяч шагов ежедневно, по словам современных специалистов, оказалась скорее удачным маркетинговым мифом из прошлого века, чем строгим медицинским правилом. Врачи и учёные сходятся во мнении: чтобы поддерживать здоровье сердца, сосудов и обмена веществ, большинству взрослых достаточно проходить от 7 000 до 8 000 шагов в день.

Исследования показывают, что именно при таком количестве риск преждевременной смертности и развития хронических заболеваний снижается почти вдвое по сравнению с малоподвижным образом жизни. Дальнейшее увеличение дистанции, например до тех же 10 или 12 тысяч, тоже полезно, но дает уже не такую существенную прибавку в пользе для здоровья. Для людей старшего возраста и тех, кто только начинает внедрять физическую активность, ощутимый положительный эффект наступает уже при 4 000–5 000 шагов в день.

При этом эксперты подчеркивают, что ключевую роль играет не только количество пройденного расстояния, но и темп. Гораздо полезнее для организма выделить 20–30 минут на быструю интенсивную ходьбу (около 100 шагов в минуту), чем медленно и неспешно наматывать 10 тысяч шагов в течение всего дня.

Утром 4 апреля в Заринске на улице Новостроевской загорелся частный жилой дом. К моменту прибытия пожарных открытым пламенем горели крыша и веранда.

Площадь возгорания составила около 120 кв. м. Огонь уничтожил крышу и веранду, повредил внутренние стены и личные вещи. Газодымозащитники эвакуировали из дома два газовых баллона. Во время тушения спасатели обнаружили тело погибшего мужчины, сообщили в МЧС Алтайского края.

В ликвидации пожара участвовали 14 специалистов МЧС и 5 единиц техники. Предварительная причина трагедии — нарушение правил безопасности при эксплуатации печи.
 

Театральная студия «Маска» из столицы Алтайского края получила высшие награды на 72-м всероссийском конкурсе академии «Золотое яблочко». Юные артисты одержали победу сразу в двух номинациях и получили путевку на международную премию. Об этом рассказала руководитель коллектива Евгения Горопах в студии «Интервью дня».

Масштабный фестиваль прошёл в Барнауле, собрав участников со всей Сибири, включая коллективы из Бийска, Рубцовска и Республики Алтай. Воспитанники студии «Маска» представили на суд жюри отрывок из своего спектакля и прочли стихотворение Мусы Джалиля «Варварство». Выступления алтайских детей получили максимальные оценки от экспертов из Москвы и Санкт-Петербурга.

Теперь победители отправятся в Сочи, где 1 июня выступят на большой международной премии в области культуры и творчества. На черноморском побережье барнаульцы покажут свои лучшие номера, с которыми выиграли сибирский этап конкурса.