Как оставаться в хорошей физической форме после 50 лет?

Как тренируют чемпионов, могут ли аппаратные методики заменить занятия в спортзале и как поддерживать физическую форму после 50 лет, рассказал Александр Клименко, тренер по спортивной подготовке.