Занятия спортом положительно влияют не только на тело человека, но и на его мозг

Чтобы удостовериться в вышесказанном ученные из Университета Майами (США) провели тесты при участии респондентов, чей возраст превышал 60 лет. В ответах на предложенные вопросы испытуемые должны были сообщать о своей ежедневной нагрузке, а также пройти тесты на мышление и память. По итогам эксперимента было установлено, что те люди, которые постоянно занимались физическими нагрузками, обладали более здравым мышлением и памятью, нежели те, кто вел малоподвижный образ жизни. 

Средняя разница в работе мозга между двумя группами испытуемых составила 10 лет. Такие опыты доказывают, что интенсивные занятия спортом могут, не только сохранят тело в тонусе, но и омолаживать человеческий мозг, пишет «Владтайм».