В преддверии Всемирного дня туризма турагент с 20-летним стажем Марина Плотникова рассказала, почему Казань вытесняет Сочи у жителей Алтая, куда лететь за солнцем этой осенью и с какими паспортами сейчас не пускают в Европу.
За двадцать лет в индустрии путешествий барнаульский турагент Марина Плотникова объехала 16 стран — от древнего Толедо и замка Нойшванштайн до венесуэльских джунглей и затерянного в камбоджийских лесах храмового комплекса Ангкор-Ват, где снимали «Лару Крофт». В новом выпуске программы «Персона» эксперт делится профессиональным закулисьем и разбирает, как изменились привычки алтайских туристов.
Сегодня на внутреннем рынке классический отдых в Сочи теряет позиции перед Казанью, куда из Барнаула открыты прямые субсидированные авиарейсы, а бронирование баз в Горном Алтае окончательно ушло в соцсети в обход турагентств. Эксперт объясняет, почему для визы в Европу сейчас необходим исключительно десятилетний биометрический паспорт, в какие даты осени стоит ловить бархатный сезон в Нячанге, а также почему аутентичную индийскую кухню и испанские козьи сыры не заменит ни один домашний гастротур.
Победители фестиваля-конкурса молодых исполнителей «Шум Катуни» в номинации «Хип-хоп» Акелла и Мира Бро рассказали, как появился их творческий тандем, зачем выпустили совместный альбом и почему в эпоху искусственного интеллекта артисту особенно важно сохранять собственный голос.
Можно ли сегодня пробиться в музыке, когда новые треки появляются каждый день, а алгоритмы решают, что услышит аудитория? Акелла и Мира Бро вместе всего год, но за это время успели записать дебютный альбом и заявить о себе на крупных региональных площадках. Их музыка сочетает бум-бэп, рэп и андеграунд, а в текстах — личные мысли, эмоции и темы, которые действительно волнуют авторов.
В новом выпуске программы «Персона» музыканты рассказывают о знакомстве и создании тандема, спорят, что важнее в рэпе — текст или музыка, и объясняют, почему выбрали формат полноценного альбома, а не отдельных синглов. Акелла и Мира Бро также рассуждают о продвижении музыки в век алгоритмов, отношении к искусственному интеллекту и делятся планами на новые песни и второй альбом.
Руководитель академии креативного образования АлтГУ Ксения Мелехова рассказала, как в Барнауле обучают дизайну и китайскому языку детей с трёх лет, и объяснила, почему искусственный интеллект никогда не заменит великих мастеров живописи.
Можно ли освоить академическую живопись и начать говорить на китайском языке ещё до поступления в первый класс? Академия креативного образования «Универсум», созданная на базе Института гуманитарных наук АлтГУ, уже более пяти лет развивает творческий потенциал горожан любого возраста. Самой юной воспитаннице школы раннего эстетического развития не исполнилось и четырёх лет, а сегодня в вузе успешно готовят школьников к олимпиадам, сдаче госэкзаменов и творческим вступительным испытаниям на дизайн и журналистику.
В новом выпуске программы «Персона» кандидат искусствоведения Ксения Мелехова рассказывает о подготовке института ко Дню знаний, где обучаются студенты из 27 стран мира, и делится личным опытом учёбы во второй докторантуре. Эксперт также отвечает на вызовы технологического прогресса, объясняя, почему даже самые совершенные нейросети и роботы не способны переписать шедевры Леонардо да Винчи или обесценить вечную историю мирового искусства.
В новом выпуске программы «Персона» спортивный кардиолог развеивает главные мифы о здоровом образе жизни, объясняя, почему 10 тысяч шагов не заменяют тренировку и как калийная соль спасает от экстрасистолии.
Действительно ли плавание полезно для всех и почему регулярная скандинавская ходьба может навредить неподготовленному человеку сильнее, чем полное отсутствие спорта? В новом выпуске программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана разбивает популярные стереотипы о здоровом образе жизни и любительском спорте. Эксперт объясняет, почему пресловутые 10 тысяч шагов по офису не засчитываются как умеренная физическая нагрузка, чем опасны рывковые жимы штанги весом в 140 килограммов и кому категорически запрещено плавать стилем «лягушка» с поднятой над водой головой.
Отдельное внимание в эфире уделили скрытым угрозам: врач рассказала, как приём запрещённых стимуляторов вроде мельдония или анаболических стероидов приводит к сгущению крови и риску разрыва аневризмы. Зрители узнают, почему обычное курение «за компанию» повышает риск инфаркта сразу на 40 %, как чесночная вода работает только на дистанцию от окружающих и в каких случаях привычную натриевую соль стоит заменить на калийную, чтобы избавиться от нарушений сердечного ритма.
«Бушуют гормоны», «кортизоловый живот», «йодная сетка покажет дефицит йода» — подобные выражения давно стали частью повседневной жизни. Но что из этого действительно имеет отношение к медицине, а что является распространённым заблуждением?
В новом выпуске программы «Персона» гостем студии стала врач-эндокринолог Юлия Шефер. Она рассказала, почему эндокринолога нельзя назвать врачом только «по щитовидной железе», как гормоны влияют практически на все системы организма и почему жители Алтайского края должны особенно внимательно относиться к профилактике йододефицита.
В эфире обсудили, как распознать заболевания щитовидной железы и сахарный диабет, почему лишний вес не всегда связан с отсутствием силы воли, стоит ли самостоятельно принимать препараты для похудения и биологически активные добавки, а также разобрали популярные мифы о кортизоле, йоде и гормонах. Кроме того, Юлия Шефер объяснила, какие обследования необходимо проходить ежегодно, чтобы вовремя выявить эндокринные нарушения, и дала простые рекомендации, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.