Пожарный блогер, гречотто на завтрак и как взять тревогу под контроль. «Новое утро»: 28 сентября 2026 года

Как совмещать работу в пожарной части и ведение блога, почему тревоге стоит выделять отдельное время и как приготовить гречку по-новому? В новом выпуске водитель пожарной машины Дмитрий Ларкин рассказывает о съемках во время дежурств и показывает закулисье профессии пожарного, а врач объясняет, как научиться держать тревожные мысли под контролем. На кухне готовим ароматное гречотто — сытную альтернативу привычной каше.

Также узнаем, о чем по поведению гусей судили наши предки в день Никиты Гусятника, вместе с тренером разберем упражнения для всего тела, которые можно выполнить дома за 5–10 минут, и посмотрим специальный репортаж с первой премии «Наши. Дети». А еще расскажем о новом мурале на фасаде Алтайского государственного технического университета и заглянем в астрологический прогноз.