Общество

23 июля 2026 / 07:00

Медленные углеводы, дальневосточные приключения и сибирская колба. «Новое утро»: 23 июля 2026 года

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 23 июля 2026 года.

Правда ли, что углеводы — главный враг стройной фигуры? В новом выпуске врач-диетолог объясняет, почему полностью исключать их из рациона опасно, чем медленные углеводы отличаются от быстрых и какие продукты действительно помогают сохранить энергию на весь день.

Тем временем отправляемся в большое путешествие через всю страну. Барнаулец Алексей Янкин преодолел 12 тысяч километров, чтобы найти родственников на Дальнем Востоке, увидеть Тихий океан, попробовать местные деликатесы и узнать, какие опасности могут подстерегать туристов — от медуз-крестовиков до уссурийских тигров.

В практической части эфира выясняем, когда бессонница становится поводом обратиться к сомнологу, разбираемся, на каких условиях можно законно жарить шашлыки на собственном участке, учимся выращивать абрикосы из косточки и вспоминаем сибирские слова, которые постепенно исчезают из повседневной речи. А на завтрак готовим лёгкую брускетту с креветками и томатами.

Правда об углеводах, детский хоккей на Алтае, брускетта с креветками. Новое утро: 20 мая 2026 года

Барнаульский "Речной вокзал"

Перекресток пр.Красноармейский - пр.Строителей в Барнауле Барнаульский зоопарк. Дальневосточный леопард Елисей Барнаульский зоопарк. Африканский лев

Важно

6 сентября 2026

День города 2026 в Барнауле — как это было

В Барнауле отметили 296-й День города — на площади Свободы выступили Burito и «Интонация», в парках прошли фестиваль национальных культур и ярмарки, а горожане оставили пожелания на машине для бойцов СВО.

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество

28 августа 2026 / 16:22

Осенняя хандра или депрессия: как вернуть силы и помочь себе и детям

Практикующие психологи в прямом эфире объяснили, почему осенью падает уровень серотонина, как отличить сезонную хандру от клинической депрессии и чем помочь школьникам в период адаптации к учебным нагрузкам.

Почему с наступлением первых осенних холодов даже успешные люди впадают в апатию и проводят выходные «в лёжку», а гора немытой посуды перестаёт вызывать хоть какие-то эмоции? С сокращением светового дня и снижением синтеза витамина D организм начинает глобальную гормональную перестройку, замедляя выработку серотонина и дофамина. Ведущие программы «Катунь. В теме» вместе с практикующим гештальт-терапевтом разобрались, почему сезонная хандра — это естественный сигнал психики к замедлению и подведению итогов, а не повод для самобичевания и в какой момент субдепрессивное состояние рискует перерасти в опасную клиническую депрессию.

Отдельное внимание в выпуске уделили детям: первоклассники, пятиклассники и будущие выпускники осенью первыми попадают в группу риска из-за колоссальной интеллектуальной нагрузки и смены коллектива. Детский психолог подробно рассказала родителям, на какие тревожные маячки в поведении ребёнка — от внезапной тяги к сладкому и бессонницы до потери интереса к любимым игрушкам — стоит обратить внимание в первые недели сентября, чтобы вовремя предотвратить нервный срыв.

Медицина

28 августа 2026 / 14:04

Опасные ошибки в спортзале и польза ходьбы: советы алтайских врачей

Алтайские врачи и реабилитологи в прямом эфире рассказали, почему малоподвижный образ жизни опаснее курения, как правильно рассчитать нагрузку на сердце и какие популярные упражнения могут разрушить позвоночник.

Мы привыкли думать, что спорт — это только для молодых и профессиональных атлетов. Но за этой иллюзией скрываются миллионы людей, которые могли бы стать здоровее, бодрее и счастливее, просто начав двигаться. В честь Недели популяризации активных видов спорта мы решили поговорить с экспертами о том, как физкультура становится лекарством, почему мало двигаться так же опасно, как курить, и как сделать первый шаг без риска для сердца и суставов.

Гости программы:

Елена Мельниченко, заместитель главного врача по организационно-методической работе Алтайского врачебно-физкультурного диспансера;
Ольга Демчук, заведующая отделением медицинской реабилитации Алтайского краевого кардиологического диспансера, канд. мед. наук;
Елена Бойко, спортивный врач, доцент кафедры медицинский реабилитологии Алтайского государственного медицинского университета, канд. мед. наук.

Ведущая программы – Лариса Альмяшева, врач-невролог высшей категории Центра восстановительной терапии.

Общество

28 августа 2026 / 13:47

Выпуск новостей в 13:00, 28 августа 2026 года

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

Заместитель министра транспорта России Игорь Костюченко оценил развитие дорожной инфраструктуры Алтайского края в рамках рабочего визита
В Барнауле началось благоустройство парка имени Ленина на 200 миллионов рублей после обращения жителей
В зоопарке «Лесная сказка» Барнаула построили вольер для снежных барсов по программе сохранения редких хищников
В Алтайском крае 273 тысячи школьников начнут новый учебный год, из них 22 тысячи первоклассников
В Барнауле угнали автомобиль ВАЗ, угонщики попали в ДТП у здания телеканала «Катунь 24» и скрылись
Барнаульский театр танца «Иван да Марья» отмечает 35-летие под руководством Нины Шмыковой, участницы проекта «Алтай. Земля сильных людей»

Смотреть видео