Встречаем этот вторник по-пионерски задорно: готовим тот самый бутерброд с сибирским характером (колбасой на язык, как завещал Гиляровский!) и запекаем сытный пастуший пирог. А чтобы сил хватало на все великие дела, выясняем у кардиолога, как именно отдыхает наше сердце и почему ему так важен здоровый восьмичасовой сон.

Наводим порядок в жизни и на полках: эксперт по клинингу поделится секретом, как навсегда избавиться от пыли в шкафу и найти место для каждой футболки. А вместе с кандидатом фармацевтических наук разберёмся в запутанном мире БАДов: кому они действительно нужны, как отличить качественный препарат от опасной пустышки и в каких случаях витамины может назначить только врач. Включайте выпуск — будет душевно, вкусно и очень полезно!