Как сбить пульс без таблеток, кто привёз рок в Барнаул и карпаччо из свёклы. Новое утро: 13 апреля 2026 года

13 апреля начинаем новую неделю вместе с ведущими Кристиной Василенко и Александром Рогозиным. Во Всемирный день рок-н-ролла музыкальный продюсер Евгений Колбашев вспомнит, как в 1987 году привозил в Барнаул никому не известный «Наутилус Помпилиус» и связывался с иностранными рок-звёздами через единственный в городе телекс.

Врач-терапевт Полина Фролова даст пошаговую инструкцию, как быстро сбить зашкаливающий пульс без единой таблетки с помощью дыхания и прохладной воды. Педагог раннего развития объяснит, какие ошибки родителей превращают адаптацию к детскому саду в стресс, а поисковик из «ЛизаАлерт» расскажет подросткам о правилах безопасности при первой встрече с другом по переписке. На кухне шеф-повар научит готовить изысканное карпаччо из запечённой в соли свёклы и домашний банановый зефир. Также в выпуске: как алтайским льготникам получить бесплатного юриста для суда и главные секреты нанесения румян для лёгкого лифтинг-эффекта.