Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
2 апреля 2026 / 07:00

Мифы об алиментах и разделе имущества, опасные ссылки в СМС и тайны сна. Новое утро: 2 апреля 2026 года

В четверг, 2 апреля, в «Новом утре» Анастасия Бодрова и Пётр Винс отмечают День единения народов России и Белоруссии и предлагают поговорить о согласии в семье. В гостях у Сергея Манскова — профессиональный медиатор Елена Степанова. Она расскажет, почему компромисс при разводе не всегда лучшее решение, как договориться об алиментах без суда и можно ли отучить подростка от компьютерных игр.

Врач-сомнолог развеет миф об обязательных 8 часах сна и научит высчитывать свою индивидуальную норму. В рубрике «Рецепт дня» су-шеф покажет, как приготовить идеальные сырники с секретным ингредиентом для упругости. В выпуске также расскажем: чем опасны ссылки от неизвестных номеров, как правильно встречаться с интернет-знакомыми (советы от отряда «ЛизаАлерт»), откуда пошло выражение «тянуть канитель», почему вокзал в Иваново называют самым красивым в стране и зачем мастерицы шьют сувениры изо льна.

Важно

Автобусы приобрели в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Губернатор Виктор Томенко оценил обновлённые школу, дом культуры и сквер в Калманском районе
  • В Барнауле на ЖКХ-форуме депутат Госдумы Сардана Авксентьева предложила пересмотреть формулу расчёта коммунальных тарифов
  • В Заринске завершают капитальный ремонт двух школ по нацпроекту «Молодёжь и дети»
  • Парашютист-экстремал Сергей Бойцов прибыл в Алтайский край для установления рекорда по прыжку с теплового аэростата на высоту 11 200 метров
  • Директор лесоперерабатывающего предприятия Александр Текутьев из Зонального района стал участником проекта «Алтай. Земля сильных людей»
  • В День левши журналисты пообщались с участниками команды КВН, которые рассказали о своей особенности и проблемах переучивания

Как региональным брендам выйти на федеральный уровень и почему творчество — это не то же самое, что креатив, рассказала руководитель отдела агентства Creative People Екатерина Трубникова.

Творчество направлено на самореализацию, а креатив в первую очередь работает на выгоду бизнеса. Об этом в студии программы рассказала руководитель креативного отдела столичного агентства Creative People Екатерина Трубникова, приехавшая в Барнаул на форум «Мой креатив — мой бизнес». Гостья эфира раскрыла формулу «трех китов креатива», объяснив, как простота, выгода и эмоции помогают выстроить идеальный путь к современному ленивому потребителю. Эксперт дала советы региональным агентствам: она объяснила, почему федеральный бизнес, в отличие от местного, не прощает срывов дедлайнов и как строгая ответственность, этика и умение предугадывать желания клиента позволяют выигрывать миллионные контракты.

Как связаны гибкость ума и тела, обязательно ли отказываться от мяса и можно ли похудеть с помощью медитаций — разбираем главные мифы о йоге с алтайским преподавателем.

Если вы думаете, что йога состоит исключительно из скручиваний в причудливые позы, то вы знакомы лишь с третьей ступенью древнего восьмеричного пути.

Преподаватель Алтайского центра йоги Александр Меляков рассказал, почему для начала занятий не нужно садиться на шпагат и как жёсткий характер человека напрямую отражается на скованности его мышц. В студии гость опроверг миф о религиозном подтексте практик и объяснил, что отказ от мяса — это не строгое правило для старта, а лишь один из способов сделать тело более лёгким и подвижным.

Также эксперт ответил на вопросы о режиме тренировок, посоветовав использовать интенсивные упражнения для утренней бодрости, а мягкие уравновешивающие техники — для спокойного отхода ко сну.

Лента новостей