Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
5 августа 2026 / 15:53

Барнаульские кинезитерапевты объяснили, как спасти спину от грыж без операции

В новом выпуске программы «Катунь. Здоровье» московские и алтайские врачи-кинезитерапевты объясняют, почему перед эндопротезированием суставов нужно обязательно накачать мышечный корсет, а пациенты делятся секретами возвращения к жизни после десятилетий хронической боли в спине.

Зачем пациентам со здоровыми суставами идти в тренажерный зал перед операцией и почему пожизненный прием обезболивающих препаратов гарантированно разрушит вашу печень и сердце? В новом выпуске программы «Катунь. Здоровье» ведущая Лариса Альмяшева разбирает современные методы лечения артрозов, грыж и сколиозов без операционного вмешательства. Эксперты эфира — столичный врач Михаил Бубновский и главврач барнаульского профильного центра Максим Панов — объясняют, как декомпрессионные тренажеры снимают осевую нагрузку с позвоночника, восстанавливая кровообращение и снимая воспаление без единой таблетки.

Своими историями выздоровления делятся и реальные алтайские пациенты, среди которых главный редактор телеканала «Катунь 24» Максим Милосердов, перенесший замену тазобедренного сустава, и 60-летняя Инна Васюнина, похудевшая на 30 килограммов и выбросившая костыли после тридцати лет хронических болей. Кроме того, врачи развенчивают популярные мифы о пользе разогревающих мазей, опасности суставного хруста и чудодейственных свойствах мануальной терапии, призывая каждого взять ответственность за свое здоровье в собственные руки.

Смотрите также:

Важно

Во главе делегации — губернатор Виктор Томенко.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Погода ухудшится в Алтайском крае с 4 по 6 августа
  • Итоги июля подвели в ГУ МЧС России по Алтайскому краю
  • Экологический совет при губернаторе Алтайского края оценил состояние Логовского водохранилища
  • Инфраструктуру развивают в селе Енисейское Бийского района
  • Алтайские артисты смогут выступить на одной сцене со звездами на фестивале «Уматный»
  • Продолжается прием документов на звание «Народный мастер Алтайского края»

В новом выпуске «Классных перемен» эксперты обсуждают, как алтайские детские сады планируют перейти на режим работы до 20:00 и зачем в барнаульском дошкольном учреждении открыли филиал Третьяковской галереи с настоящими экскурсиями.

Этот год объявлен в России Годом дошкольного образования, и Алтайский край стал пилотным регионом по просвещению родителей. Наш регион развернул 97 инновационных площадок, где педагоги внедряют новый подход: родители должны стать равноценными партнёрами в воспитании, а не просто приводить и забирать детей.

Сейчас на федеральном уровне активно обсуждается инициатива о продлении режима работы детских садов до 20:00. Однако, как пояснили алтайские делегаты Всероссийского форума «Воспитатели России», простого желания родителей для этого недостаточно — потребуется официальная справка от работодателя с подтверждённым графиком. Пока чиновники прорабатывают нормативную базу, барнаульские воспитатели уже внедряют нестандартные подходы к развитию детей. Так, в детском саду № 221 прямо в холле развернули настоящую картинную галерею: там выставили 50 репродукций шедевров из собрания Третьяковки, а педагоги сами разработали уникальные авторские игры с кубиками для знакомства малышей с живописью.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Погода ухудшится в Алтайском крае с 4 по 6 августа
  • Ведущий телеканала «Катунь 24» помог остановить пожар в Барнауле
  • Местные жители обеспокоены низким уровнем воды на Логовском водохранилище
  • Инфраструктуру развивают в селе Енисейское Бийского района
  • Продолжается прием документов на звание «Народный мастер Алтайского края»
  • Победителя международного футбольного турнира памяти легендарного тренера Геннадия Смертина определили в Барнауле 

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Какие нововведения коснутся жителей Алтайского края в августе
  • Ведущий телеканала «Катунь 24» помог остановить пожар в Барнауле
  • В Алтайском крае идет большая работа в рамках Года дошкольного образования
  • Прием заявок на участие в проекте «Алтай —земля сильных людей» продлили
  • Цветочный фестиваль прошел в Барнауле

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 4 августа 2026 года.

Мастерица Людмила Чернышова пять месяцев вышивала лентами картину с домовым, вручную «застеклив» ставни на окнах прозрачной органзой. В этом выпуске она рассказывает, как с помощью многослойной техники создаёт объёмные цветы и почему впервые взяла в руки турецкие ленты только после того, как обе дочери окончили вузы. Тем временем врач-сомнолог объясняет, как громкий храп и ночные мурашки в ногах приводят к скачкам давления, а поисковик «ЛизаАлерт» доказывает, почему заблудившимся в лесу нужно свистеть в свисток, а не кричать сорванным голосом.

Развеиваем популярный миф о том, что мужчина за жизнь съедает 3 килограмма губной помады — мы подсчитали, что для этого женщине пришлось бы красить губы 20 раз в сутки на протяжении 55 лет без выходных. Садовод-любитель делится методом выращивания абрикосов из обычных косточек: он два месяца держит их во влажном песке в холодильнике, а затем высаживает ростки на полуметровый холм, чтобы корневая шейка не выпрела в земле. На кухне шеф-повар жарит пышный французский омлет пуляр на взбитых до пиков белках с соусом голландес, а на десерт запекаем постный пирог из перемолотой в крошку апельсиновой кожуры.

Лента новостей