9 марта 2019 года на «Сибирском подворье» состоится международный фестиваль «Сибирская Масленница», на которую организаторы ждут более 30 тысяч гостей.
Одним из интересных развлечений на мероприятии станет конкурс «Как по маслу». Его главным героем станут сани. Какие именно, рассказывает координатор конкурса Павел Сиков.
Почему боль в груди говорит о запущенной болезни и как обычные смарт-часы помогают выявить скрытые патологии сердца — разбираем советы врача-кардиолога.
Списываете постоянную усталость на недосып и погоду, а до ближайшего магазина доезжаете исключительно на машине? Врач-кардиолог Алёна Ткаченко предупреждает: первые симптомы поражения сосудов почти никогда не сопровождаются резкой болью, а проявляются снижением выносливости и частым пульсом. В интервью специалист развенчала миф о безвредности электронных сигарет, объяснив, как токсичные компоненты вызывают воспаление сосудистых стенок уже после первой затяжки. Доктор рассказала, на какие показатели смарт-часов стоит обращать внимание молодым людям при хроническом стрессе, почему обычная кардиограмма не всегда фиксирует скрытые нарушения и как простая ежедневная ходьба защищает гипертоников от повторных приступов стенокардии.
Как региональным брендам выйти на федеральный уровень и почему творчество — это не то же самое, что креатив, рассказала руководитель отдела агентства Creative People Екатерина Трубникова.
Творчество направлено на самореализацию, а креатив в первую очередь работает на выгоду бизнеса. Об этом в студии программы рассказала руководитель креативного отдела столичного агентства Creative People Екатерина Трубникова, приехавшая в Барнаул на форум «Мой креатив — мой бизнес». Гостья эфира раскрыла формулу «трех китов креатива», объяснив, как простота, выгода и эмоции помогают выстроить идеальный путь к современному ленивому потребителю. Эксперт дала советы региональным агентствам: она объяснила, почему федеральный бизнес, в отличие от местного, не прощает срывов дедлайнов и как строгая ответственность, этика и умение предугадывать желания клиента позволяют выигрывать миллионные контракты.
Как связаны гибкость ума и тела, обязательно ли отказываться от мяса и можно ли похудеть с помощью медитаций — разбираем главные мифы о йоге с алтайским преподавателем.
Если вы думаете, что йога состоит исключительно из скручиваний в причудливые позы, то вы знакомы лишь с третьей ступенью древнего восьмеричного пути.
Преподаватель Алтайского центра йоги Александр Меляков рассказал, почему для начала занятий не нужно садиться на шпагат и как жёсткий характер человека напрямую отражается на скованности его мышц. В студии гость опроверг миф о религиозном подтексте практик и объяснил, что отказ от мяса — это не строгое правило для старта, а лишь один из способов сделать тело более лёгким и подвижным.
Также эксперт ответил на вопросы о режиме тренировок, посоветовав использовать интенсивные упражнения для утренней бодрости, а мягкие уравновешивающие техники — для спокойного отхода ко сну.
Как закрепить экшен-камеру на каске за пару секунд и почему пожарная машина не может быстро разогнаться после торможения, рассказал спасатель-блогер Дмитрий Ларкин.
Тушить огонь, подавать воду, а в свободные пять секунд доставать телефон и снимать экшен-контент прямо в эпицентре возгорания. Водитель седьмой барнаульской пожарно-спасательной части Дмитрий Ларкин ломает стереотипы о суровых закрытых буднях спасателей и показывает их работу от первого лица. В интервью он рассказал, как коллеги сначала подшучивали над его хобби, а потом втянулись в процесс создания образовательных роликов, тексты для которых пожарный пишет с помощью нейросетей прямо между боевыми дежурствами. Спасатель раскрыл обратную сторону работы на спецтранспорте: он объяснил, почему экипаж не может просто пролететь на красный свет без остановки и как резкое торможение из-за неуступчивых легковушек отнимает у расчёта главные минуты на пути к горящему дому.
Как объединить семью на театральной сцене и почему для участия в спектаклях не нужно профессиональное образование, рассказала руководитель барнаульского театра «Взрослые и дети» Галина Шемберг.
В Барнауле работает уникальный семейный театр «Взрослые и дети», где в одном спектакле на сцену могут выходить дети, родители и даже бабушки. В студии телеканала «Катунь 24» руководитель проекта Галина Шемберг объяснила, что для участия не требуется актёрский опыт, а взрослые чаще всего приходят в труппу вслед за увлечёнными детьми. Гостья рассказала о двухчастном формате выступлений: после просмотра основной постановки — от макетного до теневого спектакля — зрители могут стать участниками интерактива или обсуждения. Также она поделилась новостью о получении государственной стипендии на создание дипломного спектакля «Варенье» — театра теней о взаимоотношениях пожилой пары с электронной помощницей.
