23 июня 2017, 08:23
Названо лучшее время для употребления кофе

Диетологи из Австрии рассказали, в какое время лучше всего пить кофе, сообщает news.vse42.ru. Оказалось, чтобы не нанести вред организму, нужно пить кофе в промежуток с 10 до 12 часов дня, потому что именно в это время уровень кортизола идет на спад.
Пить бодрящий напиток ранним утром диетологи не рекомендуют, так как кортизол еще очень высок, и кофе все равно не будет бодрить человека. При этом последний раз можно употреблять напиток в 14 часов, а затем лучше заменить его на чай. Всего же в день не рекомендуется выпивать более двух стаканов кофе.
Фото: pixabay.com
15:34
12 марта 2025
Алтай
15:21
12 марта 2025
Алтай
14:18
12 марта 2025
Алтай
14:02
12 марта 2025
Алтай
13:34
12 марта 2025
Алтай
13:16
12 марта 2025
Алтай
12:42
12 марта 2025
Алтай
12:01
12 марта 2025
Алтай
11:32
12 марта 2025
Алтай
11:01
12 марта 2025
Алтай
10:32
12 марта 2025
Алтай
10:08
12 марта 2025
Алтай
09:47
12 марта 2025
Алтай
08:02
12 марта 2025
Алтай
- Страница 1
- ››