Как асаны и мантры помогают обрести гармонию и хорошую физическую форму

Как асаны и мантры помогают обрести гармонию и хорошую физическую форму, рассказала Ольга Бойко, основатель йога-центра «Вистара», организатор праздника йоги в Барнауле.

Фото: pixabay.com