Подростки могут научиться справляться с эмоциями с помощью VR-очков в Алтайском крае
Специальные очки создают эффект погружения и дополняют традиционные методы работы. На индивидуальных занятиях школьников учат распознавать эмоции и справляться со стрессом перед экзаменами или в конфликтах.
Краевой кризисный центр для женщин и семей с детьми открывает новые возможности для оказания психологической помощи детям и подросткам.
Специальные VR-очки позволяют создавать эффект погружения в виртуальное пространство, делая процесс освоения психологических навыков более наглядным, интересным и доступным для подростков. Цикл индивидуальных занятий по саморегуляции направлен на распознавание и управление собственными эмоциями, а также на восстановление внутреннего равновесия.
В ходе встреч специалист помогает подростку лучше понимать собственные чувства и осваивать практические приемы саморегуляции: дыхательные упражнения, техники расслабления и концентрации внимания.
Важная задача цикла — не только помочь подростку снизить напряжение во время встречи, но и сформировать навыки, которые он сможет использовать самостоятельно в повседневной жизни: перед экзаменами, в конфликтных ситуациях, при сильном волнении или эмоциональной перегрузке, отметили в Минсоцзащиты региона.
