Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих

Публикуем гороскоп на март 2026 года

Астрологический прогноз для всех знаков зодиака.

В марте Овны выходят на сцену и делают это громко. Начало месяца может тянуть назад сомнениями и странными совпадениями, но уже к третьей декаде вы ощутите мощный рывок: захочется менять работу, образ, формат общения с людьми. Главное — не жечь мосты в первые минуты раздражения и не ставить точку там, где подходит запятая.

Для Тельцов март — месяц важных разворотов. Тельцы задумаются: кого оставить рядом, во что вкладывать силы и деньги, а от чего пора отказываться. В начале месяца поберегите нервы и кошелек, не поддавайтесь на манипуляции и не верьте громким обещаниям.

У Близнецов март пройдет под лозунгом «переосмыслить всё». Возможны странные сигналы со стороны начальства, резкие развороты в проектах и пересборка планов на будущее, но именно это поможет увидеть новые карьерные возможности. Не торопитесь с ультиматумами и увольнениями: к концу месяца информация сложится в внятную картину, и станет ясно, где бороться дальше, а где действительно пора уходить.

Раки в марте будут много думать о смыслах, маршрутах и людях, которые идут с ними по жизни. Юридические вопросы, документы, обучение и поездки могут пробуксовывать, но задержки сыграют вам на руку — останется время все перепроверить. В начале месяца эмоции зашкаливают, возможны всплески обид и ревности; во второй половине марта захочется больше честности и ясных правил в отношениях и в делах.

Для Львов март — месяц больших эмоций и громких заявлений. Лунное затмение в вашем знаке способно включить режим «всё или ничего»: захочется резко менять картинку жизни, от прически до работы и партнера. Стоит сделать паузу перед любым радикальным шагом: то, что сейчас кажется концом, легко может стать началом новой, более честной истории с вами в главной роли.

У Дев март может пройти под фоном внутренней тревоги и ощущением, что «надо все успеть». Плотный график, бумажная рутина и бытовые мелочи будут требовать внимания, а организм — отдыха. Не игнорируйте сигналы тела: если сбился сон или упало настроение, это знак притормозить. В отношениях возможен возврат старых тем и разговоров, которые вы долго откладывали. Сейчас самое время поставить точки над «i»

Для Весов март — энергичный, но нервный месяц. Работа и личная жизнь требуют включенности, и вы легко можете увлечься, забыв про отдых. Важно вовремя выходить из чатов, где постоянно «горят сроки», и находить время на то, что действительно наполняет. В любви март помогает расставить приоритеты: кто готов идти рядом, а кто привык только брать вашу энергию — это станет особенно видно к финалу месяца.

Скорпионы в марте поймают вдохновение и захотят жить «по собственному сценарию». Возвращаются старые идеи, проекты и даже люди, с которыми когда-то не сложилось, но теперь можно попробовать по‑новому. Это сильное время для творческих прорывов, запуска личных инициатив и смелых решений в романтической сфере. Деньги лучше планировать аккуратно: крупные шаги — во второй половине месяца.

У Стрельцов март задевает тему дома и внутренней опоры. Всплывают вопросы ремонта, переезда, семейных сценариев и того, где вам по‑настоящему комфортно. Возможны задержки и путаница, но они покажут, в чем вы торопились или закрывали глаза на неудобные моменты. К концу месяца картинка станет яснее, и вы сможете принимать решения без ощущения, что вас подгоняют обстоятельства.

Для Козерогов март — месяц информационного шторма. Звонки, письма, срочные договоренности и постоянно меняющиеся планы могут выматывать, зато открывают новые направления для роста. Это время, когда одно правильно сказанное слово меняет многое, поэтому важно следить за формулировками и перепроверять факты. Во второй половине месяца общение станет спокойнее, а ваши инициативы начнут приносить первые результаты.

У Водолеев в марте главный вопрос — деньги и личная ценность. Возможны качели доходов или задержки выплат, но они подталкивают пересмотреть стратегию: как вы зарабатываете и на что тратите силы. Это подходящее время, чтобы задуматься о новых источниках дохода и более честном ценнике на свои услуги. Во второй половине месяца появятся возможности монетизировать идеи, до которых раньше «не доходили руки».

Для Рыб март — личный перезапуск через легкий туман. Повышенная чувствительность и усталость в начале месяца — не слабость, а сигнал перейти в режим бережного обращения с собой. Захочется больше тишины, творчества, личного пространства и планов «для себя, а не для всех». После середины месяца вы почувствуете, как возвращается энергия и ясность, и сможете смелее заявлять о своих желаниях и правилах игры

Важно

В Барнауле продолжается форум, главная тема которого — «Региональный код как суперсила».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: Катунь 24

Житель Барнаула Виталий Кузьмин прошел 100 тысяч шагов за сутки — он преодолел около 80 километров по городу, несмотря на дождь, боль в ногах и температуру в конце пути.

Житель Барнаула Виталий Кузьмин бросил вызов самому себе и прошел 100 000 шагов за 20,5 часа. Маршрут протянулся через несколько районов города. Стартовал он в полночь субботы, а финишировал в 20:30 того же дня.

Виталию 29 лет, он работает программистом на удаленке. К своему возрасту он осознал: жизнь стала слишком однообразной. Постоянное нахождение дома, работа за компьютером и отсутствие новых впечатлений подтолкнули его к переменам. Он решил больше времени проводить на улице и заняться ходьбой.

Стартовал Виталий ровно в полночь в Мизюлинской роще, сделав пару кругов для разогрева. Первые 50 000 шагов заняли 8 часов — к 8 утра он был на полпути. Вторые 50 000 дались тяжелее: сказалась усталость, пришлось делать больше остановок, и на них ушло 12 часов.

Три часа Виталий шел под дождем по абсолютно пустым улицам. В Нагорном парке не встретил ни одного человека, на Змеиногорском тракте тоже. Первые прохожие появились только около 10 утра.

Лучшей частью пути Виталий называет дорожку для велосипедистов и пешеходов на Змеиногорском тракте — по ней было особенно комфортно идти ночью. А вот участок через Ленточный Бор оказался самым сложным: идти пришлось по обочине трассы, что создавало дополнительные трудности.

На отметке 60 000 шагов у Виталия поднялась температура. Дома он выпил жаропонижающее и обезболивающее и продолжил путь к Барнаульскому водопаду. На 83 000 шагов его жестко накрыло: пропала мотивация, исчез смысл идти дальше. Он собрался и пошел, но уже ничего не снимая на камеру. Еле перебирая ногами, он все-таки дошел до заветной цифры.

Несмотря на достижение, Виталий признается: повторять такой марафон он не планирует. Он продолжит ходить не меньше 10 000 шагов в день, но экстремальные дистанции оставит в прошлом. По его словам, такой марафон очень сильно бьет по нервной системе — это постоянное перебарывание себя и своего организма.

А жительнице Бийска Ольге Воробьевой тренд на прохождение 100 000 шагов за сутки показался слишком долгим. Она решила испытать себя и прошла дистанцию за 13 часов. На финише она призналась: ей очень больно, и она просит никого не повторять этот эксперимент.

Экстремальные марафоны — это проверка себя, своей выносливости и психологической устойчивости. Но важно помнить: у каждого человека есть границы допустимого, и превышать их не стоит.

Врач-терапевт Консультативно-диагностического центра Алтайского края Екатерина Иванова предупреждает: сверхнагрузки не всегда полезны. Они могут неблагоприятно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы: подняться артериальное давление, возникнуть боли в спине, шее и суставах, особенно если обувь подобрана неправильно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует регулярную физическую активность по 30–40 минут в день. Главный принцип — найти свою меру и не переходить грань, за которой начинаются проблемы со здоровьем. Физическая активность должна приносить удовольствие.

В этом году событие вышло на новый уровень — форум превратился в трёхдневный городской фестиваль, который охватывает сразу четыре площадки, включая концертный зал «Сибирь» и лофт «Дом Сухова». В программе — бизнес-игры, аудит кейсов федеральными экспертами, «Стильный маркет» и выступления топ-спикеров.

Главная тема форума — «Региональный код». Организаторы уверены: это не просто модное слово, а настоящая суперсила. Участникам расскажут, как отразить сибирскую аутентичность в продуктах, которые будут покупать. Ключевой посыл: яркие проекты можно делать не только в Москве, но и в каждом регионе. И тогда вы сами создаёте тренды, а не догоняете их.

Как отметил губернатор Виктор Томенко, в регионе растёт число предпринимателей. Сегодня в сфере малого и среднего бизнеса заняты 4 тысячи человек. Ещё 10 тысяч — самозанятые, которые развивают своё дело в творческой сфере.

"Нам надо, конечно, понять, что ожидает нашего предпринимателя. Больше свободы или новых мер поддержки? И идентичность свою алтайскую проследить", — подчеркнул глава региона.

Участники форума делятся своим видением креативного бизнеса в Алтайском крае.

"Секрет креативного бизнеса в Алтайском крае — во вдохновении, потому что мы находимся в очень красивом живописном месте. Эти элементы вдохновения окружают нас повсюду", — считает Екатерина Березиева, руководитель студии рисования «СПИРИ АРТ» из Новоалтайска.

"Секрет успешного бизнеса в регионе — не отставать. Быть в теме, в тренде, в потоке, ведь всё меняется", — добавляет Ирина Мова, владелец онлайн-студии шаров.

Одно из ключевых событий программы — пленарная сессия на тему «Региональный код: как формировать тренды, а не следовать им». В дискуссии примут участие директор издательского дома «Регион» Ольга Пашаева, начальник управления Алтайского края по развитию предпринимательства и рыночной инфраструктуры Елена Абдулаева, бизнесмен Дмитрий Санников, руководитель креативного отдела Creative People Екатерина Трубникова и музыкант Юрий Мещеряков.

Телеканал «Катунь 24» будет вести прямые трансляции с площадок форума 12 и 13 августа. Следите за эфиром!

Лента новостей