В барнаульских многоэтажках меняют лифты. Видео
В 2025 году по программе капремонта планируют заменить 256 лифтов.
Программа замены лифтового оборудования в рамках капремонта рассчитана до 2030 года.
В 2025 году по программе капремонта планируют заменить 256 лифтов.
Программа замены лифтового оборудования в рамках капремонта рассчитана до 2030 года.
Орехи, свежие овощи и домашние сухарики могут стать альтернативой привычным снекам. При выборе перекуса стоит учитывать не только вкус, но и содержание белка, клетчатки и соли, следует из рекомендаций врача Андрея Симакова.
Врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал РИАМО, какие продукты можно выбрать вместо магазинных картофельных чипсов. По его мнению, полностью отказываться от любимого лакомства необязательно: специалист считает допустимым изредка есть его в умеренном количестве.
Тем, кому хочется похрустеть, врач предложил обратить внимание на орехи. Он отметил их питательность, но напомнил о высокой калорийности. Ещё одним вариантом специалист назвал мясные чипсы, содержащие много белка.
Отдельно Симаков выделил морковь, сладкий перец и редис. По его словам, такие овощи можно есть отдельно, не добавляя в салат, чтобы восполнить количество клетчатки в рационе. Этот вариант перекуса он рекомендует в том числе пациентам с запорами.
В качестве домашней замены покупным снекам гастроэнтеролог предложил сухарики, брускетты с овощами или самостоятельно приготовленные картофельные чипсы. Допустимым вариантом он назвал и солёную рыбу, однако подчеркнул, что при её употреблении важно контролировать общее количество соли в питании.
Слишком частое очищение может привести к пересыханию кожи и усиленному выделению жира, рассказала Анна Альварес. При этом длительные перерывы между процедурами специалист тоже не рекомендует.
Трихолог Анна Альварес в беседе с aif.ru посоветовала мыть голову через день. По её словам, такой режим предпочтительнее ежедневного использования шампуня.
Специалист объяснила, что частое мытьё может нарушать состояние кожного покрова. Как утверждает Альварес, в ответ на пересыхание кожа начинает активнее вырабатывать себум — кожный жир.
Однако ориентироваться только на внешний вид волос, выбирая время для следующего мытья, тоже не стоит. Даже если причёска несколько дней выглядит свежей, это не означает, что на волосах нет загрязнений.
По словам трихолога, на них постепенно оседают пыль, частицы смога и другие вещества из окружающей среды. Поэтому мыть голову лишь раз в неделю Альварес также не советует.
Анализ растительных остатков подтвердил существование дубравы, которую связывают с укрытием конницы перед решающим ударом в Куликовской битве. По словам профессора Олега Вронского, результаты исследований согласуются с письменными свидетельствами о сражении.
На территории Куликова поля в XIV веке находился лесной массив площадью около 30 гектаров с просторной поляной внутри. Об этом рассказал заведующий музейным комплексом «Куликово поле», профессор Олег Вронский на круглом столе в медиагруппе «Россия сегодня». Восстановить особенности местности учёным помогли комплексные исследования, включая изучение древней пыльцы.
Палеоботанический анализ подтвердил, что на месте сражения существовала ковыльная дубрава. По преданию именно там располагался Засадный полк Владимира Серпуховского и Дмитрия Боброка Волынского, вступление которого в бой определило исход битвы. Поляна внутри леса, как отметил Вронский, подходила для размещения конницы.
Профессор объяснил, почему сведения о растительности важны для понимания событий. Если бы исследователи обнаружили только пыльцу трав, это указывало бы на открытую степь. Наличие дубравы, напротив, согласуется с описаниями скрытого расположения войска и его последующего выхода в бой. При этом, по словам Вронского, об этой особенности ландшафта не говорится в вузовских учебниках.
Археологические находки также соответствуют летописному сценарию, утверждает историк. Наибольшее скопление военных артефактов обнаружено в полосе правого фланга русских войск и левого фланга ордынцев. Вронский связал это с письменными сведениями о направлении решающего удара Засадного полка, после которого войско Мамая обратилось в бегство.
Совпадение данных разных дисциплин профессор назвал методом «перекрёстной ссылки»: историки сопоставляют письменные свидетельства с результатами археологических, палеогеографических и палеобиологических исследований. По его оценке, полученные сведения не противоречат источникам о битве 8 сентября 1380 года у слияния Дона и Непрядвы.
При этом изучение Куликова поля продолжается. Как сообщил Вронский, к настоящему времени исследовано лишь около 10 % его территории. Для реконструкции событий специалисты используют не только результаты экспедиций, но и договорные и духовные грамоты, в которых отразились конфликты той эпохи, пишет РИА Новости.
Разговоры о том, что искусственный интеллект вытеснит специалистов из медицины, — предрассудки, заявил замминистра здравоохранения России Вадим Ваньков. По его мнению, перспективы технологии связаны с её применением в работе врачей, а не с их заменой.
Заместитель министра здравоохранения России Вадим Ваньков отверг предположение, что искусственный интеллект сможет занять место врача. Об этом он рассказал на конгрессе «Национальное здравоохранение» во время сессии «Рецепт на ИИ: дозировка, показания и противопоказания», пишет РИА Новости.
По словам замминистра, в медицинском сообществе сохраняются опасения относительно будущей роли нейросетей. Ваньков назвал такие представления предрассудками и выразил надежду, что со временем подобных разговоров станет меньше.
При этом использование ИИ самими медиками он оценил как максимально эффективное и перспективное направление.
Конгресс «Национальное здравоохранение» проходит в Москве 2–3 ноября.
Тринадцать машинистов экскаваторов из восьми дорожных организаций края вышли на площадку краевого конкурса «Лучший по профессии». Приехали из Алейска, Барнаула, Бийска, Новоалтайска, Рубцовска, Завьяловского района. Работали на точность и скорость: ковшом забрасывали каски в бочку, поднимали кубик и старались опустить его как можно ближе к центру. В этом году добавилось испытание — проехать на экскаваторе «змейкой».
Анатолий Власов пришёл в дорожную сферу в 1999 году. Профессию выбрал ещё в юности, в селе Наумово: увидел, как работают экскаваторы, и понял, что хочет связать с ними жизнь. За годы поработал и на старой тросовой технике, и на современных машинах.
«Раньше делали всё на глаз, по колышкам. Сейчас монитор смотрит, всё показывает, видно, как что сделать нужно. Получается очень красиво. Даже самому радостно, приятно глазу смотреть, когда увидишь, что сделал», — говорит он.
Сегодня Власов работает в Северо-Восточном ДСУ и строит дорогу на Аю. В конкурсе участвует не впервые, несколько раз становился победителем, но волнение остаётся.
«В этом году добавили третий тур — нужно будет проезжать змейку на экскаваторе. Волнение всегда есть. Особенно когда садишься в экскаватор. Ну а как? Если волнения не будет, я думаю, не стоит даже участвовать».
Краевой конкурс «Лучший по профессии» проводят в Алтайском крае с 2012 года, он является региональным этапом Всероссийского конкурса профессионального мастерства. По словам организаторов, для отрасли это ещё и способ показать своих людей.
«Сам по себе конкурс — это проверка нас на прочность, лишний раз посмотреть наших людей, ну и заявить о себе. Мы делаем всё возможное, чтобы люди, которые у нас работали, работают и воспитались, работали на благо Алтайского края и строили дороги красивые и ровные», — говорит Василий Мотуз, начальник «Алтайавтодора», эксперт конкурса.
Среди участников есть и опытные машинисты, и молодые. Евгению Жихареву 26 лет, в прошлом году он занял третье место и в этот раз настроен серьёзно. На рабочем экскаваторе он привык к одной технике, на конкурсе машина другая — приходится быстро привыкать к управлению.
«В первом этапе выступили хорошо. Ждём второй этап. Думаю, закончим тоже хорошо», — сказал он между испытаниями.
Конкурс показывает, насколько дорожная отрасль нуждается в специалистах. В крае востребованы не только экскаваторщики, но и трактористы, машинисты, монтажники и другие рабочие.
«Дорожно-строительная отрасль, как и другие отрасли экономики Алтайского края, испытывает кадровую потребность. Примерно сегодня где-то 1000–1200 вакансий заявлено в целом по отрасли строительства, дорожное и транспортное строительство», — говорит Надежда Капура, начальник управления Алтайского края по труду и занятости населения.
Потребность сохранится: отрасли нужны люди, которые умеют управлять современной техникой и готовы учиться дальше.
Лучшим в этом году стал Алексей Васильев. В профессии он 40 лет: сначала учился и работал в Казахстане, затем с семьёй переехал в Рубцовск и с тех пор без перерыва работает в дорожной сфере.
«Дороги — это, можно сказать, лицо государства. Поэтому мы делаем лица. Я горжусь тем, что столько лет работаю машинистом экскаватора. Ездишь и когда проезжаешь по своей дороге, которую ты сделал, аж на душе приятно», — говорит он.
Коллеги отзываются о нём коротко. «Я работаю с Алексеем уже давно и могу сказать, что он мастер своего дела. Побольше бы таких», — говорит Владимир Михалко, машинист автогрейдера, работник Юго-Западного ДСУ.
Сейчас Васильев работает на дорогах села Селиверстово, строит путь на ферму. Управляет техникой сам и рассказывает о работе внукам — те мечтают пойти по его стопам.
«Хотят. Очень хотят. У них даже игрушки электрические: экскаваторы, погрузчики. Так что они очень это любят», — улыбается он.
Что значит видеть результат своей работы, говорит и Евгений Жихарев: «Мне нравится моя профессия, и мне приятно ездить по дорогам, которые мы сами строим».
Подъезды к производственным объектам в сельской местности строят по государственной программе «Комплексное развитие сельских территорий». Её приоритеты — доступное жильё, социальная и инженерная инфраструктура, поддержка занятости, обучение и переобучение людей, создание новых рабочих мест. За такими дорогами стоят конкретные люди: те, кто сидит в кабине и видит, как из колышков и разметки получается ровное полотно.