Антиоксиданты – вещества, которые мешают старению организма. Их можно получить из фруктов, овощей, ягод и орехов. Какие плоды несут максимум пользы для организм? Рассказал врач-диетолог Алексей Шелягин.
Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».
Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!
Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.
Активное долголетие – это не выигрыш в генетическую лотерею, а осознанный выбор. И сделать его правильно в Алтайском крае становится всё проще. Подробности в сюжете нашего корреспондента Дарьи Снегирёвой.
Ранняя диагностика — основа профилактики. Сделать её доступной для каждого — ключевая задача современной медицины в нашем регионе. И эта работа активно ведётся в специальных центрах здоровья. Сегодня их в крае - 6. Один из таких базируется в городской больнице № 3.
Здесь, в центре здоровья, за одно посещение можно комплексно оценить состояние организма. Это своего рода «техосмотр» для человека. Современное оборудование, часть которого поставлена по нацпроекту, позволяет быстро и точно получить ключевые данные. Кардиовизор проверяет сердце, спирограф – лёгкие, а биоимпедансометрия точно показывает соотношение мышц, жира, воды в организме. Плюс экспресс-анализы крови на сахар и холестерин.
«Центры здоровья существуют для того, чтобы дообследовать пациентов, выявить факторы риска и корригировать эти факторы риска», — рассказала заведующая центром здоровья городской больницы № 3 Татьяна Агапкина.
То есть цель — не просто констатировать, а помочь измениться. И такая помощь востребована. Интерес к своему здоровью сегодня проявляют не только люди старшего возраста.
«У нас проводятся не только обследования на аппаратуре, но и диспансеризация населения. В общем-то, достаточное количество людей приходит, в том числе молодых людей, и в 18–20 лет приходят заботиться о своем здоровье и пытаются узнать, что все-таки с их здоровьем», — отметила заведующая центром здоровья городской больницы № 3 Татьяна Агапкина.
После обследования человек получает индивидуальный план действий от терапевта: что изменить в питании, нагрузках, образе жизни. И если обнаруживаются серьёзные риски — направление на углублённую диагностику. Но насколько реально сегодня быть «абсолютно здоровым»? Результаты обследований удивляют.
«Если даже взять всех людей, которые прошли, допустим, в этом году у нас обследование, больше чем 9 тысяч — все практически с факторами риска. То есть абсолютно здоровых нет. Поэтому даже если абсолютно здоровый человек приходит, все равно что-то выявляется. Это корригируется лучше, если это выявлено на ранней стадии», — пояснила заведующая центром здоровья городской больницы № 3 Татьяна Агапкина.
Главное — это доступно каждому. Записаться в центр здоровья может любой житель Алтайского края, и не только по месту прописки. Достаточно обратиться в свою поликлинику, позвонить по единому номеру 122 или оставить заявку на портале «Госуслуги». Полное обследование бесплатно по полису ОМС. Потратьте несколько часов сегодня, чтобы уверенно смотреть в завтрашний день.
Новая поликлиника открылась в Алейске после двух лет строительства. Преобразился не только местный ландшафт, но и качество медицинской помощи, в том числе для жителей близлежащих районов. На открытии медицинского учреждения побывал губернатор Алтайского края Виктор Томенко.
Новая поликлиника в Алейске с первых дней работы стала межрайонным медицинским центром. Здесь принимают жителей города и нескольких соседних районов. Строительство современного здания, рассчитанного на 450 посещений в смену, стало возможным благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Вложения — более 915 миллионов рублей. Результаты оценил губернатор Виктор Томенко.
«Медицина продолжает развиваться, её материально-техническая база выходит на новый, современный уровень. Это всегда результат работы многих людей и не только работы, а иногда и самоотдачи, и большого творчества. То, что получилось, лично мне очень нравится. Помощь, лечение, диспансеризация, сопровождение, профилактика — всё это здесь обязательно будет и на высоком уровне», — отметил губернатор Алтайского края Виктор Томенко.
Для пациентов двери поликлиники открылись ещё в декабре. И первое, что они отмечают, — комфорт.
«Я вообще второй раз уже, уже сдала анализы, пойду забирать и на приём к терапевту. Естественно, впечатления хорошие после той нашей старой, убогонькой. Здесь чисто, приятно находиться», — рассказала жительница Алейска Елена Громовая.
Главные изменения — внутри. Серьёзно обновили оборудование: на него направили больше 240 миллионов рублей. Приобрели новый флюорограф, рентген-аппарат и, что особенно важно, собственный компьютерный томограф. Раньше он был только в центральной больнице.
«Сегодня нас всех переполняют эмоции, поликлинику мы ждали долго, долго шли к этому, строительство не так долго на самом деле — 2 года 4 месяца, и мы уже внутри. Сложностей как таковых у нас не было, мы просто работали с утра до вечера. И у нас всё получилось», — поделился главный врач Алейской центральной районной больницы Вячеслав Захаров.
Ещё на этапе планирования новой поликлиники начали готовить будущих сотрудников. Сейчас штат узких специалистов укомплектован на 90%: работают дерматолог, хирург, ЛОР и онколог. Кабинет уролога оснащён современным оборудованием. Приём ведёт Анна Ларионова. Врач приехала в Алейск из Барнаула по программе «Земский доктор». Успела поработать и в старом здании поликлиники.
«В этом корпусе гораздо теплее, чем в предыдущем. Нас не так сильно беспокоит нынешний мороз. Также появилась стойка здесь эндоскопическая, можно проводить как жёсткую цистоскопию, так и гибкую, в планах проведение пункционной биопсии предстательной железы. Не в каждой городской поликлинике есть цистоскоп, стойка, и не в каждой поликлинике аппарат КТ, это большой плюс для нас, потому что не надо будет отправлять пациентов в сторонние медицинские организации», — рассказала врач-уролог поликлиники Алейской центральной районной больницы Анна Ларионова.
Глава региона также оценил масштабный ремонт в стационаре Алейской ЦРБ. За пять лет на модернизацию здания направили около 160 миллионов рублей. Обновление прошло без остановки работы больницы: от коммуникаций до капитального ремонта приёмного покоя, неврологического и кардиологического отделений. А уже в феврале откроется обновлённое детское отделение, число коек увеличат с 25 до 35. В этом же году в крае появятся две новые сельские поликлиники — в Смоленском и Зональном районах. И, как заверил Виктор Томенко, программа модернизации продолжится в медучреждениях Камня-на-Оби и Барнаула.
19 января в в православии празднуют Крещение Господне. В этот день желающие могут окунуться в ледяную воду. Для этого следует учесть свое состояние здоровья и соблюсти несколько правил:
Воздержаться от погружения стоит людям пожилого возраста и лицам с хроническими заболеваниями, отметили в санщит.рус.
