Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
Фото: предоставлено «Катунь 24» Татьяной Хрущевой
23 мая 2024 / 14:01

«Хочу получить медальку на грудь, и чтобы ноги восстановились»: 62-летняя жительница Барнаула, четыре раза победившая рак, заняла третье место в забеге на 5 километров

19 мая краевая столица впервые присоединилась к Всероссийскому полумарафону «ЗаБег». Сотни горожан пробежали дистанции 1, 5, 10 или 21 км. Среди участников была и Татьяна Хрущёва. Она заняла 3 место среди женщин 55–64 лет в забеге на 5 км. Каким трудом досталась эта награда и как не отчаиваться даже, казалось бы, в самых безвыходных ситуациях, Татьяна рассказала корреспонденту «Катунь 24» Анастасии Парфеновой.

«Хочу получить медальку на грудь, и чтобы ноги восстановились»: 62-летняя жительница Барнаула, четыре раза победившая рак, заняла третье место в забеге на 5 километров

1996 год для Татьяны Хрущевой начался сложно. Сначала она с мужем дважды попала в автомобильную аварию. Затем, едва оправившись от стресса, пережила операцию и получила результат гистологии. Весной ей диагностировали рак.

«Мне назначили 6 курсов химиотерапии. Первый препарат не подействовал на клетки, поменяли на другой. Подействовал жестко. Мыслей много: „За что мне это все?“ Это так у всех, кто узнает об этом диагнозе», — вспоминает Татьяна.

Химиотерапия помогла: рак ушёл в ремиссию. Но спустя 16 лет случился рецидив. И снова Татьяну ждали операция и длительный курс лечения. При этом женщина даже не уходила на больничный! Помогали поддержка близких людей и сотрудников. Татьяна работает директором собственной фирмы.

«Через 4 года снова рецидив, тот же протокол лечения. Через 5 лет снова уже по-крупному, метастазы рассыпались везде, пришлось оперироваться в Новосибирске, поменяли препараты. Химия жесточайшая, дважды была в реанимации, так как практически обнулялась формула крови», — рассказывает собеседница «Катунь 24».

К сожалению, побочные действия от лекарств дали о себе знать: у Татьяны пропала чувствительность ног, начались боли в костях. При этом в методах лечения женщина была ограничена из-за своего диагноза.

Осенью прошлого года Татьяна случайно познакомилась с клубом бега и функциональной подготовки Probeg22.

«Мы встретились с Екатериной (сооснователь и тренер клуба — прим. ред.), она посмотрела на меня, едва шаркающую по поверхности ногами. У меня купол диафрагмы был убран с метастазами, лёгким трудно было двигаться. Но главное – это цель. Когда мы с ней списывались, на её вопрос, что я хочу получить от занятий, первое, что я ответила: „Медальку на грудь! И чтобы ноги восстановились“», — говорит Татьяна.

В октябре Татьяна начала индивидуальные тренировки. А спустя полгода она смогла пробежать 5 километров на всероссийском марафоне! И не просто пробежать, а занять призовое место в своей возрастной категории. Дистанцию женщина преодолела за 41 минуту.

Свой рассказ Татьяна завершила такими словами:

«Знаете, в этот раз мне пришлось подолгу лежать в отделении, и я поневоле знакомилась с женщинами, которых догнал рак. Молодые, цветущие, спортивные, разные, и некоторые не смогли его победить. В этой борьбе нужна цель. Вот моя медаль – это дань тем девочкам, которые не одержали над ним победу. Рак не пройдет, от него не избавиться, но можно добиться длительной ремиссии. Надо поддерживать иммунную систему, а как, если не спортом или увлечением, которое приносит удовольствие. Только этим».

Редакция «Катунь 24» поздравляет жительницу Барнаула и восхищается её мужеством и силой.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Правительство РФ разработало и утвердило методические рекомендации по здоровому образу жизни для медицинских организаций, включая центры здоровья и долголетия.

 1. Власти советуют завтракать в течение часа после пробуждения (в идеале 7:00–9:00) и делать его самым калорийным приёмом пищи. Ужин — не позже чем за 3 часа до сна.
 2. Между приемами пищи необходимо соблюдать 4-5-часовые промежутки.
 3. Рекомендуется исключить из рациона сахар, сладости, полуфабрикаты, колбасы, сладкие напитки. готовые соусы, белый хлеб, пакетированные соки.
 4. В день проходить не менее 7 тысяч шагов, чаще пользоваться лестницей вместо лифта.
 5. Выпивать один стакан воды комнатной температуры или слегка теплую воду сразу после пробуждения.
 6. Спать 7–9 часов в полной темноте при температуре в спальне 18–20 градусов.
 7. Не употреблять кофеин после 14:00.

Ожидается, что соблюдение этих рекомендаций поможет повысить качество жизни и увеличить её продолжительность.

Многие держат баночки с приправами годами, даже не проверяя срок годности. Но утратившие аромат специи не только портят вкус блюда — в них может появиться плесень. Рассказываем, как понять, что специю пора отправить в мусорку.

1. Проверьте запах
Откройте баночку и понюхайте. Если аромат стал слабым, затхлым или вообще исчез — эфирные масла улетучились. Свежая специя пахнет ярко сразу, без растирания в руках. Нет запаха = нет вкуса.

2. Осмотрите внешний вид
Сушёная зелень должна быть зелёной, а не серой. Паприка теряет красноту и коричневеет, куркума тускнеет. Если появились комки, влажность, плесень, налёт, потемнение или насекомые — выбрасывайте немедленно.

3. Попробуйте на вкус
Возьмите щепотку и оцените вкус. Специя стала горчить, отдаёт сыростью или вкус изменился? Такую приправу использовать нельзя. Можно добавить щепотку в варёный рис для проверки.

4. Проверьте кипятком (лайфхак)
Залейте небольшое количество специи кипятком. Через несколько минут вода должна стать яркой и насыщенной. Если жидкость серая — приправа мёртвая.

Когда точно выбрасывать:
Любые следы плесени — белый налёт или пятна
Затхлый или химический запах
Сырость и комки в порошковых специях

Сроки годности:

Цельные специи (перец, гвоздика) — 4-5 лет
Молотые (куркума, корица) — 2-3 года
Смеси (карри, хмели-сунели) — 1-2 года

Ставьте , если было полезно.

На заседании оперативного штаба Минсельхоза России в Омске министр сельского хозяйства Алтайского края Сергей Межин доложил о ходе весенних полевых работ. По его словам, сев ведется в плановом режиме. На данный момент яровой сев проведен на площади более 1,7 миллиона гектаров — это 35 процентов от плана.

План по посеву сахарной свеклы выполнен на 98 процентов, гороха — на 74, подсолнечника — на 63. Чечевица занимает 41 процент планируемых площадей, ячмень — 36, яровая пшеница — около 21 процента. Также идет посадка картофеля и овощей.

«Темпы проведения посевной кампании находятся на уровне среднемноголетних значений. Хозяйства имеют необходимый запас всех ресурсов для качественного проведения весенней полевой кампании. Этому способствовала господдержка — до начала массовых работ аграриям профинансировано более 800 млн рублей. Кроме того, им одобрено 13,5 млрд рублей льготных краткосрочных кредитов», — пояснил Сергей Межин.