Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
Фото: предоставлено «Катунь 24» Татьяной Хрущевой
23 мая 2024 / 14:01

«Хочу получить медальку на грудь, и чтобы ноги восстановились»: 62-летняя жительница Барнаула, четыре раза победившая рак, заняла третье место в забеге на 5 километров

19 мая краевая столица впервые присоединилась к Всероссийскому полумарафону «ЗаБег». Сотни горожан пробежали дистанции 1, 5, 10 или 21 км. Среди участников была и Татьяна Хрущёва. Она заняла 3 место среди женщин 55–64 лет в забеге на 5 км. Каким трудом досталась эта награда и как не отчаиваться даже, казалось бы, в самых безвыходных ситуациях, Татьяна рассказала корреспонденту «Катунь 24» Анастасии Парфеновой.

«Хочу получить медальку на грудь, и чтобы ноги восстановились»: 62-летняя жительница Барнаула, четыре раза победившая рак, заняла третье место в забеге на 5 километров

1996 год для Татьяны Хрущевой начался сложно. Сначала она с мужем дважды попала в автомобильную аварию. Затем, едва оправившись от стресса, пережила операцию и получила результат гистологии. Весной ей диагностировали рак.

«Мне назначили 6 курсов химиотерапии. Первый препарат не подействовал на клетки, поменяли на другой. Подействовал жестко. Мыслей много: „За что мне это все?“ Это так у всех, кто узнает об этом диагнозе», — вспоминает Татьяна.

Химиотерапия помогла: рак ушёл в ремиссию. Но спустя 16 лет случился рецидив. И снова Татьяну ждали операция и длительный курс лечения. При этом женщина даже не уходила на больничный! Помогали поддержка близких людей и сотрудников. Татьяна работает директором собственной фирмы.

«Через 4 года снова рецидив, тот же протокол лечения. Через 5 лет снова уже по-крупному, метастазы рассыпались везде, пришлось оперироваться в Новосибирске, поменяли препараты. Химия жесточайшая, дважды была в реанимации, так как практически обнулялась формула крови», — рассказывает собеседница «Катунь 24».

К сожалению, побочные действия от лекарств дали о себе знать: у Татьяны пропала чувствительность ног, начались боли в костях. При этом в методах лечения женщина была ограничена из-за своего диагноза.

Осенью прошлого года Татьяна случайно познакомилась с клубом бега и функциональной подготовки Probeg22.

«Мы встретились с Екатериной (сооснователь и тренер клуба — прим. ред.), она посмотрела на меня, едва шаркающую по поверхности ногами. У меня купол диафрагмы был убран с метастазами, лёгким трудно было двигаться. Но главное – это цель. Когда мы с ней списывались, на её вопрос, что я хочу получить от занятий, первое, что я ответила: „Медальку на грудь! И чтобы ноги восстановились“», — говорит Татьяна.

В октябре Татьяна начала индивидуальные тренировки. А спустя полгода она смогла пробежать 5 километров на всероссийском марафоне! И не просто пробежать, а занять призовое место в своей возрастной категории. Дистанцию женщина преодолела за 41 минуту.

Свой рассказ Татьяна завершила такими словами:

«Знаете, в этот раз мне пришлось подолгу лежать в отделении, и я поневоле знакомилась с женщинами, которых догнал рак. Молодые, цветущие, спортивные, разные, и некоторые не смогли его победить. В этой борьбе нужна цель. Вот моя медаль – это дань тем девочкам, которые не одержали над ним победу. Рак не пройдет, от него не избавиться, но можно добиться длительной ремиссии. Надо поддерживать иммунную систему, а как, если не спортом или увлечением, которое приносит удовольствие. Только этим».

Редакция «Катунь 24» поздравляет жительницу Барнаула и восхищается её мужеством и силой.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Преподаватель кафедры клинической психологии Алтайского госуниверситета Ольга Залогина объяснила, почему формат самозанятости требует высокой самоорганизации, какие риски несет изоляция и как выстроить рабочий процесс без выгорания.

Фриланс подходит не всем, предупреждает специалист. Такой формат требует самостоятельности, умения планировать график, брать ответственность и принимать решения. Он не подходит тем, кто привык к четким инструкциям, стабильной зарплате и социальным гарантиям.

Основные вызовы для фрилансеров:

  • нестабильность доходов, которая провоцирует тревогу;
  • размытые границы между работой и личной жизнью, ведущие к истощению;
  • отсутствие обратной связи, из-за чего страдает самооценка;
  • социальная изоляция и одиночество;
  • склонность откладывать дела на потом.

Как избежать выгорания и повысить продуктивность:

  • добавьте в расписание рабочие ритуалы: утром составляйте план, вечером подводите итоги и хвалите себя за три достижения;
  • разделите физически и психологически рабочее место и зону отдыха;
  • создайте финансовую подушку безопасности;
  • придумайте ритуалы, помогающие отключаться от работы в конце дня.

«Работа вне офиса дарит независимость, ведь фрилансер работает один, без команды. Но недостаток регулярных рабочих контактов чреват ощущением изоляции и одиночества. Если вы ощущаете, что тишина начинает сводить вас с ума, активно ищите возможности для социального взаимодействия. Коммуникация с людьми также необходима, как и выполнение ваших профессиональных задач», — говорит Ольга Залогина.

Работа на себя ставит человека в роль самого строгого руководителя, что создает хроническое напряжение. Чтобы его снизить, специалист советует ставить достижимые цели, признавать свои успехи, общаться с людьми из других профессий, принимать неизбежные отказы и не забывать себя хвалить. Систематизируйте свои достижения и празднуйте их.

Фото: Пресс-служба кинотеатра «Премьера»

26 мая в 15:00 в кинотеатре «Премьера» состоится показ художественного фильма Леонида Марягина «Незваный друг» (1980, 0+). Картина посвящена 80-летию актера Олега Даля. Это последняя роль артиста в кино.

Сюжет: ученый Виктор Свирилов оказывается перед непростым выбором. Из провинции приезжает его друг, сделавший открытие, которое ставит под угрозу карьеру жены Виктора…

Перед показом зрители познакомятся с фактами творческой биографии Олега Даля.

Вход на показы свободный.

Адрес кинотеатра «Премьера»: г. Барнаул, ул. Крупской, 97
Телефон для справок: 8(3852)62-80-54

Анатолий Манцуров, егерь КГБУ «Алтайприрода», стал лауреатом в номинации «За активную практическую деятельность в области охраны окружающей среды». Он трудится в этой сфере 39 лет, а с 2011 года следит за порядком в заказнике «Кулундинский». За последние пять лет, во многом благодаря его работе, в заказнике выросла популяция косули, лося и зайца-беляка.

Победу в номинации «За научные разработки, активную научно-педагогическую деятельность в области охраны окружающей среды» одержала Наталья Елесова — кандидат биологических наук, доцент кафедры ботаники Алтайского госуниверситета. При ее участии создано около 19 особо охраняемых природных территорий краевого значения.

В номинации «За активную просветительскую деятельность и вклад в развитие экологического образования» лучшей признали Надежду Курасову, учителя биологии и химии Солоновской школы Новичихинского района. Она занимается с детьми и за пределами уроков: ее ученики участвуют в экологических конкурсах и готовят научные работы.

«Зачастую такое неравнодушное отношение к сохранению природных богатств края — не строчка в должностной инструкции, а то, что жители нашего края делают по велению души и сердца. Это имеет огромное значение для всех жителей края и для последующих поколений», — отметил губернатор Виктор Томенко.