Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих

Тренер высшей категории Юлия Соловьева провела мастер-классы для барнаульских фигуристов

Именитый специалист три дня обучала воспитанников клуба «Сибирский лед». На одной из тренировок побывала «Катунь 24».

Тренер высшей категории Юлия Соловьева провела мастер-классы для барнаульских фигуристов

Чтобы завоевать золото, нужно долго и упорно трудиться. Особенно в таком конкурентном виде спорта, как фигурное катание. Барнаульский клуб «Сибирский лёд» стремится вывести своих воспитанников на новый уровень. Для этого в краевую столицу с мастер-классами пригласили наставника, чемпиона Беларуси, участника чемпионата Европы и мира среди юниоров, тренера высшей категории Юлию Соловьеву.

«Материал так распределился, что со старшими мы берем каждый день по два прыжковых элемента. И каждый день что-то новое. Так же, как и в зале. Есть специальные упражнения, есть на общефизическую подготовку. Всё время что-то разное, не повторяемся», — рассказала тренер высшей категории, судья всероссийской категории Юлия Соловьева.

Мастер-классы в зале и на льду проходили три дня. Чтобы в такие сжатые сроки добиться результатов, фигуристов разделили на две группы по 15 человек. Были как действующие спортсмены, так и любители. Юлия Соловьева давала упражнения в зависимости от уровня катания.

«Я очень давно не могла прыгать один прыжок. Он называется дупель. И мы прыгали его сегодня на полу, и у меня стало лучше получаться. Она лучше все объясняла. Там два оборота, это очень сложно. Там подниматься, скручиваться. Это сложно делать», — поделилась фигуристка Полина Борисова.

Мастер-класс направлен и на повышение квалификации барнаульских тренеров. Три дня они изучали методики работы своей именитой коллеги.

«Много информации получаем. Вроде бы какие-то нюансы, которые ты и знаешь, но они объяснены по-другому, и ты думаешь: ага, можно ребенку вот так донести информацию. Потому что каждому ребенку, если он не понял, можно по-другому сказать. И, безусловно, много новых упражнений, подводящих к элементам, которые для нас очень полезны», — отметила тренер клуба фигурного катания «Сибирский лед» Дарья Борисова.

Мастер-класс – это не волшебная палочка, которая принесет медали и кубки в ближайшее время. Но полученные барнаульскими фигуристами знания точно шажок к наградам. А дальше, как и полагается в спорте, только честный труд приведет к высоким местам.

Важно
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Спас — сокращенная форма слова Спаситель: так называют Иисуса Христа, Сына Божьего, который избавил людей от рабства греха и даровал возможность спасения души и вечной жизни.

В августе верующие отметят три особых праздника, известных как Спасы — символы завершения лета и благодарности за урожай. Каждый из них имеет свои обычаи и духовное значение.

14 августа — Медовый Спас
Наступает одновременно с началом Успенского поста. В этот день прихожане приходят в храм, чтобы освятить собранный мёд. Трапезу сегодня обязательно начинают с ложки меда.

19 августа — Яблочный Спас
В этот день после литургии читают особую молитву на освящение нового урожая. Яблоки окропляют святой водой.

29 августа — Ореховый или Хлебный Спас
Считалось, что орехи поспевают не раньше чем к концу августа. Поэтому с древних времен их начинали собирать с началом Третьего Спаса. В этот день пекли пироги из новой муки.

В народном календаре 18 июля – Афанасьев день – месяцев праздник,  лунный праздник. Православная церковь сегодня почитает память византийского монаха Афанасия Афонского, появившегося на свет в Каппадокии.

Традиции и обычаи 

Если Ивана Купала (7 июля) и Петров день (12 июля) считаются праздниками солнца, то Афанасьев день – праздником месяца.

Вечером наши предки выходили на улицу и смотрели на луну. Если месяц «играет», то урожай будет хорошим. День считался мужским праздником месяца. Когда стемнеет, старики выводили молодых парней на улицу «смотреть, как играет месяц, силы мужские копить». Глядя на месяц, люди просили подарить им здоровье, счастье и благополучие.

В этот день принято проводить обряды на луну. Если она находится в стадии роста, то читают заговоры для привлечения любви и денег в свою жизнь. На убывающую луну обычно снимают порчу и очищают организм. В полнолуние можно провести ритуал на исполнение заветного желания.

Приметы и поверья

  1. С этим днем связано немало примет и суеверий:
  2. Если луна в небе «играет» (быстро перемещается, прячется за облака), то будет богатый урожай.
  3. Много звезд на небе – к ясной погоде.
  4. Если молодой месяц ярко светит, то осенью будет преимущественно сухая и тёплая погода.
  5. Если облачно и звезд практически не видно, то ожидается ненастье.
  6. Если луна большая и яркая, то погода будет солнечной. Маленькая и бледная луна – к затяжным дождям.
  7. Увидеть радугу утром – к дождю, вечером – к солнечной погоде.
  8. Если в этот день полнолуние, то весной будет полноводье.
  9. Если месяц рогами вверх, то зима будет холодной, круторогий – теплой.
  10. Если желтые облака или тучи идут с юго-запада, то будет дождь.
  11. День считается удачным для борьбы с бабочками-капустницами. Простым и доступным народным средством, помогающим избавиться от этих вредителей, служит пищевая сода, которой посыпают капустные листы.

18 июля на свет появляются сильные личности, с четкой жизненной позицией и моральными устоями. Они эффективно используют свои таланты и умения, реализуют любые проекты и решают сложные задачи. Обладают развитой интуицией, благодаря которой не ошибаются в принятых решениях. Добиваются успеха в любых начинаниях и достигают материального благополучия.

Людям, родившимся в этот день, покровительствует месяц. В качестве талисмана им следует носить александрит. Этот экзотический минерал помогает избавиться от депрессии, снимает усталость, дарит покой и умиротворение.

Что нельзя делать?

  1. Нельзя сегодня злиться, грустить, обижаться, расстраиваться, выплёскивать негативные эмоции. Старайтесь не сплетничать, не осуждать других и не обсуждать чужие проблемы, иначе неприятности других людей могут войти в вашу жизнь.
  2. Не проводите день в одиночестве. Общение с дорогими сердцу людьми поднимет вам настроение и настроит на позитивный лад.
  3. Будьте осторожными, работая с острыми предметами. По поверьям, полученная в Афанасьев день рана будет очень долго заживать.
  4. Не ленитесь и не бездельничайте. Постарайтесь провести время с максимальной пользой, тогда в дальнейшем вам будет сопутствовать удача.
  5. Не делитесь с другими своими планами, т.к. мечты могут так и остаться мечтами.
  6. Вечером, после захода солнца, работать не рекомендуется. Лучше посвятить это время отдыху.

По материалам сайта vsyamagik.ru

Лента новостей