24 февраля 2023 / 18:29
Иммунолог рассказала о внешних признаках дефицита витамина D
По мнению врача Елены Грек, на нехватку витамина могут указывать шелушение кожи и тусклый цвет лица. Слова доктора приводит «Газета.Ru».
Также специалист назвала такие признаки, как повышенная усталость, перепады настроения, слабость в мышцах, снижение концентрации внимания, проблемы со сном и лишний вес. Повышаются риски развития кожных заболеваний, например, дерматита.
Медик посоветовала сдать анализ на витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При нехватке витамина, стоит обратиться к специалисту.
Также интересно:
Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
