Мастер-класс по ходьбе с палками проведут в Барнауле
Она полезна для всех людей и особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
28 октября 2022 года в 13:00 в Барнауле пройдёт мастер-класс по северной ходьбе в рамках Всероссийского фестиваля NAUKA 0+. Об этом сообщает официальный сайт города.
Мероприятие проводится Добровольным физкультурным союзом и Алтайским государственным педуниверситетом в рамках Всероссийского спортивного мероприятия «Северная ходьба – новый образ жизни» федерального проекта «Спорт – норма жизни». О своем участии в мероприятии заявили более 200 человек. Все они пройдут «маршрут истории» северной ходьбы в России от ее появления в стране и до настоящего времени. Смогут познакомиться с биомеханикой, выполнить упражнения на растяжение и укрепление целевых мышц, а также освоить правильную технику северной ходьбы.
Барнаульский проект «Сибирская трансформация» помог раненым бойцам СВО достигнуть успехов в спорте
Протезы — не помеха бодибилдингу. Двое участников СВО активно тренируются в спортзале и занимают призовые места на соревнованиях. Об историях защитников Отечества и их спортивных достижениях — смотрите в нашем сюжете.
Бодибилдинг после минно-взрывной травмы — реальность. Анатолий Осипов и Владимир Ведяшкин стали участниками преображающего проекта «Сибирская трансформация». Это его новое направление, в котором участвуют спортсмены с нарушениями опорно-двигательной системы. Анатолий и Владимир — участники специальной военной операции. Оба лишились конечностей при выполнении боевых задач. Основатель проекта «Сибирская трансформация», известный спортсмен Александр Барбашин, сразу настроил подопечных на продуктивную работу.
Анатолий Осипов работал наладчиком оборудования на одном из алтайских заводов. В 2022 году его мобилизовали, и он отправился защищать Отечество, но через два года получил ранение. После восстановления он пополнил ряды слушателей краевой программы развития для ветеранов специальной военной операции — «Алтай — земля героев». После установки протеза боец всего за два месяца заново научился ходить. После завершения реабилитации Анатолию позвонили из фонда «Защитников Отечества» и предложили повысить квалификацию. После учёбы началась двухмесячная практика в Министерстве спорта, где нашему герою рассказали о проекте «Сибирская трансформация».
«Я сначала долго шёл к этому, потому что сомневался в себе, что можно изменить себя. Потому что я весил 116 килограммов. Набрал, пока в госпитале лежал. Взял себя в руки и позвонил… Тяжело всё получалось, тем более это питание тоже, это очень трудно. А потом уже ну, привык, не смог без этого», — поделился участник программы «Алтай — земля Героев» Анатолий Осипов.
Владимир Ведяшкин тоже работал на одном из местных предприятий. Был мобилизован в 2022 году и получил взрывное ранение от мины. Владимир говорит, что не унывал ни секунды, и как только получил протез, начал ходить на лыжах и пробовать кататься на коньках. Тренировки в спортзале стали закономерным продолжением восстановления.
Проект «Сибирская трансформация» существует уже восемь лет. За это время в нём приняли участие почти 5000 человек. Спортсмены с нарушениями опорно-двигательной системы впервые выступили в финале проекта 7 декабря. Основной целью спортивной программы для Анатолия и Владимира было в течение трёх месяцев подготовиться к выходу на сцену. Они выступили оппонентами друг для друга, в итоге Владимир уступил своему товарищу по оружию и спортзалу. Несмотря на завершение этого сезона проекта, его участники продолжают тренироваться и не планируют бросать спорт.
