Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
9 сентября 2022 / 13:00

Астрологи предупредили о датах ретроградного Меркурия и дали советы, как пережить этот период максимально легко

По их словам, новый период начнётся 10 сентября и продлится до 2 октября 2022 года.

Меркурий – ближайшая к Солнцу планета, температура на ней колеблется от 190 до 430 градусов тепла по Цельсию. Полный круг вокруг Солнца небесное тело осуществляет за 88 земных суток. Три или четыре раза в год планета пролетает мимо Земли. Из-за высокой скорости может показаться, что Меркурий движется в обратном направлении. Эта визуальная иллюзия получила название «ретроградный Меркурий», сообщают «Известия».

В 2022 году Меркурий уже пролетал два раза мимо нашей планеты, однако специалисты ожидают ещё два таких периода в ближайшее время. Так, небесное тело будет пролетать мимо Земли с 10 сентября по 2 октября и с 29 декабря по 18 января 2023.

Астрологи уверены, что Меркурий оказывает влияние на людей. В это время могут возникать конфликты дома или на работе, ухудшаться самочувствие, портиться настроение. Кроме того, может выходить из строя техника. 

По мнению астролога Ирины Заводиной, грядущий период ретроградного Меркурия усилит мнительность и тревожность в людях.  А в других обстоятельствах – чрезмерное и ничем не оправданное внимание к мелочам, желание уходить от проблем путём их игнорирования. 

Также специалист дала советы для всех знаков зодиака на период с 10 сентября по 2 октября.

Овен 

Людям этого знака предписывается максимальная осторожность и неторопливость. Не нужно никому ничего доказывать, не стоит стремиться к самоутверждению. С другой стороны, желательно избегать самокопания, особенно длительного и глубокого. Правильнее всего было бы уехать куда-нибудь, сменив обстановку, чтобы отвлечься от повседневных забот. 

Телец 

Ошибки, допущенные Тельцами в этот период, могут иметь более долгосрочные и глубокие последствия, нежели в другое время. А потому их нужно постараться избежать. Для этого необходимо постараться во всём придерживаться золотой середины, избегая всяческих крайностей, в особенности, попыток что-то слишком настойчиво требовать, стремления несмотря ни на что установить желательный контакт и т.д. 

Близнецы 

Эти несколько недель Близнецам рекомендуется просто остановиться и переждать. Не принимать решений по принципиально значимым для себя вопросам, не брать на себя дополнительной ответственности. А кроме того, нужно свести к минимуму контакты, ограничив их самыми близкими и строго необходимыми.

Рак 

Ракам настоятельно рекомендуется иметь в виду, что на ретроградность Меркурия в этот период будет накладываться ещё и ретроградность Юпитера и Сатурна. И это означает, что им важно избегать крайних проявлений себя вовне. Т.е. оптимальной тактикой поведения станет спокойное реагирование на любые происходящие события, избегание слишком шумных эмоций и т.п. 

Лев 

Здесь Львам нужно будет проявить определённую осторожность. Касаться она должна будет, в частности, контактов с внешним миром. Им важно не требовать от людей больше, чем они могут сделать. А кроме того, Львы не должны ни в чём ломать самих себя, избегая в то же время впадения в другую крайность – позволяя себе просто плыть по течению и не исполнять необходимые обязанности. 

Дева 

В эти дни Дев может поджидать излишне много суеты и вообще усилий, которые не приносят ожидаемого результата. Одна из основных причин подобной проблемы – неверное направление мыслей, точнее, частое возникновение ситуаций, когда мысли и эмоции не соответствуют их содержанию. Создаст ли это большие проблемы? Скорее всего, нет. Но всё-таки лучше с такими вещами по мере своих сил бороться. 

Весы

В третьем периоде ретроградного движения планеты Весы должны постоянно помнить о вреде конфликтов. Компромиссность и ещё раз компромиссность – вот тот принцип, которым им желательно руководствоваться в течение всех этих 3 недель. 

Скорпион 

Тут нельзя исключать возникновения проблем психологического характера, поскольку несоответствие внутреннего восприятия окружающей действительности и её реального состояния может быть довольно существенным. И потому нужно стараться гасить в себе всплески недовольства или, по крайней мере, не озвучивать их вслух. 

Стрелец 

Важно иметь в виду, что прислушиваться Стрельцам следует даже к мелочам. Дело в том, что в эти несколько недель в их жизни практически не будет пустяков. Всякое событие (происшествие и т.д.) может иметь большее значение, чем можно себе представить. И потому им необходимо настроиться на спокойный и размеренный лад жизни, чтобы иметь возможность видеть все нюансы и особенности обстоятельств, складывающихся вокруг них. 

Козерог 

В третьем периоде ретроградности одни Козероги могут пойти по пути большого успеха, а другие – в сторону значительных проблем. Причина этого будет заключаться в том, что кто-то из них сумеет видеть и правильно распознавать малые знаки (нюансы отношений, подтекст сказанного и др.), а кое-кто – нет. Возможно, хорошим подспорьем тут станет правильный настрой на восприятие жизни. И потому в преддверии этих трёх недель его обретением стоило бы заняться каждому из Козерогов. 

Водолей 

В третьем периоде ретроградности Меркурий будет понуждать Водолеев к решению важнейших задач, которые на первый взгляд могут вовсе таковыми не казаться. При этом могут возникать риски того, что повышенное внимание будет уделяться совсем не тому, чему следовало бы. Как избежать таких ошибок? Общего ответа нет. И потому меркурианское влияние может, в конечном счёте, проявиться как угодно, т.е. как исключительно удачно, так и весьма проблематично. 

Рыбы 

Третий период ретроградности Меркурия для большинства Рыб вряд ли ознаменуется какими-то значительными выводами, решениями, действиями. Гораздо более вероятно, что он пройдёт в мелкой суете, в атмосфере внимания к мелочам, которые в другие времена занимают совсем немного внимания и забот. 

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Неделя с 8 по 14 июня для работающих жителей страны будет сокращенной. В честь Дня России выходные начнутся с пятницы, 12 июня, и продлятся три дня.

В канун праздника 11 июня (четверг) рабочий день будет сокращен на один час.

Самым загруженным месяцем лета станет июль: в нем 23 рабочих и восемь выходных дней. В августе ожидается 21 рабочий и 10 выходных дней.

Известно, что больше в 2026 году длинных праздничных выходных не будет. Следующая сокращенная рабочая неделя ожидается в ноябре — россияне будут отдыхать посреди недели, 4 ноября (среда), в честь Дня народного единства.

Каждый год с наступлением тепла нас охватывает особое, ни на что не похожее настроение. Соцсети мгновенно взрываются кадрами с Чемала и Бирюзовой Катуни, а те, кто остался в городе, начинают испытывать глухое чувство вины. Почему короткое сибирское лето превратилось для нас в гонку за идеальными впечатлениями, откуда берётся «психологическая вялость» и как пересобрать свои ожидания, если вы проводите эти три месяца на работе?

Разбираемся в феномене вместе с барнаульским экспертом – психологом, корпоративным бизнес-тренером и главным организатором Фестивалей трансформационных игр в Алтайском крае Яниной Кокориной.

Почему мы не паникуем из-за «упущенной зимы»?

В психологии синдром упущенного лета – это состояние, когда человек испытывает острое чувство вины или разочарования из-за того, что реальный отдых не совпал с идеальной картинкой в голове. И это далеко не просто модный интернет-тренд, а реальное сезонное обострение тревожности:

«Вспомните: из каждого утюга, из всех пабликов мы слышим фразу: "Лето – это маленькая жизнь". Никто не говорит так про осень или зиму. Откуда этот культ? Всё идёт из нашего детства. Школьные и студенческие каникулы сформировали в нашем бессознательном мощный триггер: лето – период абсолютной свободы. Взрослея, мы продолжаем нести в себе эти сверхожидания. Нам кажется, что за эти 3 месяца обязано произойти что-то фантастическое, немыслимое и меняющее жизнь».

Ловушка «психологической вялости» и сторис с Катуни

Когда реальность бьёт по завышенным планам, человек проваливается во фрустрацию или активирует синдром отложенной жизни. Эмоциональный фон падает, энергии становится меньше. Психолог называет это состояние психологической вялостью.

Масла в огонь подливают социальные сети. Когда вы стоите в душной пробке на Павловском тракте или дописываете отчёт, а в ленте бесконечный поток: «Мы на Телецком», «Жарим шашлыки в горах» – мозг считывает это как личное поражение.

Впрочем, Янина Олеговна предлагает вовремя возвращать себя в реальность: «Важно осознавать, что люди транслируют в сеть только самые яркие вспышки, это не их ежедневная рутина. Чтобы не загонять себя в яму, сместите фокус на себя и спросите: "А что я здесь и сейчас могу сделать, чтобы насладиться именно СВОИМ летом?" Не нужно виртуально жить чужой жизнью. В Барнауле есть прекрасные парки – "Изумрудный", "Центральный", "Юбилейный". Важно включиться в свой собственный контекст».

«Что ты сидишь без дела?»: почему нам стыдно просто лежать

Знакома ситуация: наступила суббота, за окном +30, а вы просто лежите под кондиционером и чувствуете себя бездельником, пока «жизнь проходит мимо»? Оказывается, пассивному отдыху современных взрослых нужно учиться заново.

Психолог объясняет, что этот внутренний конфликт – привет из нашего общего прошлого: «Мы все родом из детства, где многих воспитывали в жёсткой парадигме: замер – значит обленился. Стоило подростку просто присесть отдохнуть, как родители тут же нагружали его делами: "Что ты сидишь? Иди пропылесось, помой посуду". Психологические процессы и усталость ребёнка часто обесценивались. В итоге внутри нас вырос строгий "критикующий родитель".

Активный отдых – походы в горы, сплавы – даётся нам проще, потому что там есть понятное действие. Но именно пассивное расслабление порой наполняет нас гораздо сильнее. Себе нужно разрешать замирать. Кому-то для восстановления сил нужно просто посидеть пару часов у пруда в "Изумрудном". И это нормально».

Спасение для работающих: как не зайти в осень «не в ресурсе»

Если все три месяца прошли в офисе, есть риск войти в сентябрь энергетически истощённым, с тяжёлым ощущением, что «жизнь прошла мимо».

Чтобы этого не произошло, психолог советует сменить фокус внимания: вместо вопроса «Что я упустил?» задайте себе вопрос «Что я успел сделать?»:

«Возможно, у вас не было поездки на море, но вы наконец-то душевно собрались всей семьёй на даче. Обязательно найдите то, что вы реализовали, поблагодарите себя за это и почувствуйте: ваше лето не было упущенным. Оно было наполнено важными задачами, которые сработали на ваше будущее и ваш комфорт».

Чек-лист: 3 шага к осознанному лету от Янины Кокориной

Для тех, кто хочет пересобрать свои ожидания и не чувствовать себя разбитым, психолог предлагает три простые, но работающие практики.

1. Домашняя «Банка летних чудес»

Возьмите любую стеклянную ёмкость (банку с крышкой или мини-аквариум), подпишите её крупными буквами и купите блокнот с разноцветными стикерами. Фиксируйте на стикере любое маленькое приятное событие: вкусный квас в сквере, случайная встреча с одноклассником на Ленинском, красивый закат. Сворачивайте в шарик и бросайте в банку. К концу августа у вас будет осязаемый объём вашего личного классного лета. А зимой эти записки станут лучшим лекарством от хандры.

2. «Табуированные зоны» (Цифровой детокс)

Чем меньше вы смотрите за чужим летом, тем эффективнее проживаете своё. Установите зоны, где гаджеты строго запрещены. Например, кухонный стол. Обедайте без телефона: смотрите в окно, слушайте птиц, замечайте солнце. Или табуируйте вечернюю прогулку по городу: спрячьте смартфон в сумку, закройте на минуту глаза на аллее, подышите воздухом. Наполняйте себя своими эмоциями, а не чужим контентом.

3. Летние «якоря»

Наполните галерею телефона микро-воспоминаниями, которые важны лично вам, а не подписчикам. Увидели необычный цветок у дома? Сфотографируйте. Купили то самое мороженое из детства? Сделайте кадр. Поймали красивый луч солнца на фасаде старого здания в центре? Сохраните в памяти. Эти визуальные «якоря» докажут вашему мозгу: лето было особенным и оно случилось именно с вами.