Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Не ютьюбом единым: блогеров Алтайского края научат эффективно пользоваться российскими соцсетями

Как эффективно вести канал про путешествия на Rutube? Чем удобна российская соцсеть Yappy для поддержания экспертного блога? У начинающих и даже опытных блогеров Алтайского края есть возможность научиться премудростям ведения аккаунтов в социальных сетях. Сделать это можно, приняв участие в проекте «ТопБЛОГ», – накануне стартовал его второй сезон.

Это образовательный проект платформы «Россия – страна возможностей»: блогеры, медиаэксперты объяснят всем желающим, как развивать свои соцсети, создавать востребованный контент и многое другое. Участникам предстоит выполнить ряд заданий, попутно развивая свои навыки, руководствуясь подсказками наставников. В итоге их ждет участие в блог-турах, возможность заключить рекламные контракты и многое другое.

Во втором сезоне особый акцент сделан на импортозамещение: участники будут использовать в первую очередь возможности на российских соцмедиа – «ВКонтакте», «Одноклассники», «Яндекс.Дзен», RUTUBE, Yappy, а также популярного мессенджера Telegram.

Кроме того, в этом году обучение будут вести по трем специальным трекам. Первый – образование: учителей, педагогов научат эффективно вести образовательные паблики. Второй – «Школьный паблик»: он полезен ученикам, желающим создавать и поддерживать страницы класса, школы, различных объединений. Третий должен заинтересовать государственных и муниципальных служащих – их обучат ведению госпабликов.

Участвовать могут все желающие, требования: быть гражданином России не младше 14 лет. Само обучение, подчеркивают организаторы, бесплатное. Регистрацию нужно пройти до 23 мая. Сделать это можно на сайте проекта https://topblog.rsv.ru.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Награду за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу ему вручил губернатор Виктор Томенко.

Сергей Локтев — член попечительского совета Федерации биатлона Алтайского края. Организацией «Союз ветеранов биатлона Алтая» Сергей Александрович руководит с 2019 года.

Ежегодно проводятся краевые и всероссийские соревнования среди ветеранов и детей, закупается спортивный инвентарь по биатлону. Помимо этого, Сергей Александрович активно занимается пропагандой здорового образа жизни, развитием детского спорта. Сам участвует в краевых и всероссийских соревнованиях по биатлону среди ветеранов, имеет спортивное звание «Мастер спорта СССР» по биатлону.

25 сентября в АКЗС Сергею Локтеву вручили орден Дружбы. Награду он получил за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу.

Лента новостей