Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
28 апреля 2022 / 20:05

Всероссийский чемпионат по спортивному ориентированию проходит в Барнауле

Участники разных возрастных категорий борются за первое место в кроссе в ленточном бору. Подробности узнали корреспонденты «Катунь 24».

Надежде Леус семнадцать лет. Больше половины своей жизни она занимается спортивным ориентированием. Привыкла и к бегу на длинные дистанции, и к частым соревнованиям. Сегодня она представляет Красноярский край на Всероссийском чемпионате по спортивному ориентированию «Сибирский азимут». Он проходит в барнаульском ленточном бору.

«Мне все понравилось, мне всегда соревнования нравятся. Это опыт в первую очередь получаешь, эмоции всякие, общение с людьми, вот эта дистанция. Этот адреналин всякий получаешь», – рассказала участница соревнований.

Надежда – одна из 370 участников кросса, представляющих 15 регионов России. В соревновании участвуют мужчины, женщины и дети в разных возрастных категориях. У каждой группы – свой маршрут и свои контрольные точки, которые необходимо пройти для победы. Дистанция тоже выбирается в зависимости от возраста.

«У мужчин сегодня дистанция 7,5 километра, 18 контрольных пунктов. Ну практически, если ты находишь один контрольный пункт, это как бы такая одна мини-победа. Вот таких контрольных пунктов собрать в заданном направлении надо 18, ну и по лучшему времени у нас выявится победитель», – поясняет председатель комитета по физической культуре и спорту Барнаула Петр Кобзаренко.

Каждому спортсмену выдается карта, компас и специальный чип, которым нужно отмечаться на контрольных пунктах. Также вручают легендницу с подробным описанием этих точек. По словам организаторов чемпионата, эти предметы могут помочь не хуже современного GPS.

«Даже за грибами пошел человек, он уже имеет какое-то ориентирование, понятие. Он не заблудится. В армии она пригодится тоже. Так что спортивным ориентированием надо заниматься», – рассказывает организатор соревнований Сергей Королев.

Победителей в кроссовых дисциплинах определят 28 апреля.

Кстати, на этой площадке сейчас проходит не только всероссийский чемпионат. Здесь за победу в спортивном ориентировании борются и участники региональных соревнований «Кубок Алтайского края». 

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Правительство РФ разработало и утвердило методические рекомендации по здоровому образу жизни для медицинских организаций, включая центры здоровья и долголетия.

 1. Власти советуют завтракать в течение часа после пробуждения (в идеале 7:00–9:00) и делать его самым калорийным приёмом пищи. Ужин — не позже чем за 3 часа до сна.
 2. Между приемами пищи необходимо соблюдать 4-5-часовые промежутки.
 3. Рекомендуется исключить из рациона сахар, сладости, полуфабрикаты, колбасы, сладкие напитки. готовые соусы, белый хлеб, пакетированные соки.
 4. В день проходить не менее 7 тысяч шагов, чаще пользоваться лестницей вместо лифта.
 5. Выпивать один стакан воды комнатной температуры или слегка теплую воду сразу после пробуждения.
 6. Спать 7–9 часов в полной темноте при температуре в спальне 18–20 градусов.
 7. Не употреблять кофеин после 14:00.

Ожидается, что соблюдение этих рекомендаций поможет повысить качество жизни и увеличить её продолжительность.

Многие держат баночки с приправами годами, даже не проверяя срок годности. Но утратившие аромат специи не только портят вкус блюда — в них может появиться плесень. Рассказываем, как понять, что специю пора отправить в мусорку.

1. Проверьте запах
Откройте баночку и понюхайте. Если аромат стал слабым, затхлым или вообще исчез — эфирные масла улетучились. Свежая специя пахнет ярко сразу, без растирания в руках. Нет запаха = нет вкуса.

2. Осмотрите внешний вид
Сушёная зелень должна быть зелёной, а не серой. Паприка теряет красноту и коричневеет, куркума тускнеет. Если появились комки, влажность, плесень, налёт, потемнение или насекомые — выбрасывайте немедленно.

3. Попробуйте на вкус
Возьмите щепотку и оцените вкус. Специя стала горчить, отдаёт сыростью или вкус изменился? Такую приправу использовать нельзя. Можно добавить щепотку в варёный рис для проверки.

4. Проверьте кипятком (лайфхак)
Залейте небольшое количество специи кипятком. Через несколько минут вода должна стать яркой и насыщенной. Если жидкость серая — приправа мёртвая.

Когда точно выбрасывать:
Любые следы плесени — белый налёт или пятна
Затхлый или химический запах
Сырость и комки в порошковых специях

Сроки годности:

Цельные специи (перец, гвоздика) — 4-5 лет
Молотые (куркума, корица) — 2-3 года
Смеси (карри, хмели-сунели) — 1-2 года

Ставьте , если было полезно.

На заседании оперативного штаба Минсельхоза России в Омске министр сельского хозяйства Алтайского края Сергей Межин доложил о ходе весенних полевых работ. По его словам, сев ведется в плановом режиме. На данный момент яровой сев проведен на площади более 1,7 миллиона гектаров — это 35 процентов от плана.

План по посеву сахарной свеклы выполнен на 98 процентов, гороха — на 74, подсолнечника — на 63. Чечевица занимает 41 процент планируемых площадей, ячмень — 36, яровая пшеница — около 21 процента. Также идет посадка картофеля и овощей.

«Темпы проведения посевной кампании находятся на уровне среднемноголетних значений. Хозяйства имеют необходимый запас всех ресурсов для качественного проведения весенней полевой кампании. Этому способствовала господдержка — до начала массовых работ аграриям профинансировано более 800 млн рублей. Кроме того, им одобрено 13,5 млрд рублей льготных краткосрочных кредитов», — пояснил Сергей Межин.