Минздрав края: больницам и поликлиникам Бийска предстоит модернизация
Рассматриваются вопросы объединения медучреждений, взаимодействия между ними и оснащения новым оборудованием.
На базе больниц будут создавать межрайонные центры. Также объединят центральную городскую больницу и городскую поликлинику № 1, для этого выделили около 100 миллионов рублей. Кроме того, планируется объединение городской детской больницы и детской поликлиники.
«И также обсуждаем вопрос взаимодействия между 4-й, 3-й и 2-й городскими больницами Бийска — план мероприятий мы с коллегами до конца января должны будем утвердить, выделив необходимые средства для ремонта и оснащения оборудованием», – отметил Дмитрий Попов на пресс-конференции 10 января. Слова министра передаёт «Интерфакс».
Для онкологической службы закупят новое медоборудование, в Диагностический центр приобретут компьютерный томограф.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
