В райцентрах Алтайского края открыли мобильные ФАПы вакцинации против коронавируса и гриппа
Предварительная запись для вакцинации не требуется.
В эти выходные мобильные ФАПы работают на площадях 5 районных центров Алтайского края:
- Алейская ЦРБ, ул. Комсомольская, 128/ул. Пионерская, 12, с 08:00 до 15:00;
- Алтайская ЦРБ, ул. Советская, 122, с 08:00 до 12:00;
- Кулундинская ЦРБ, ул. Лермонтова, 2, с 09:00 до 14:00;
- Павловская ЦРБ, ул. Кунгурова, 1, с 08:00 до 12:00;
- Чарышская ЦРБ, пр. Комсомольский, 93, с 08:00 до 17:00;
Мобильный ФАП Солонешенской ЦРБ планирует прививать от коронавируса и гриппа каждую среду сентября по адресу: ул. Партизанская, 1 (парк «Аист»), 10:00 до 12:00
Вакцинация проходит бесплатно, в рамках ОМС. При себе необходимо иметь паспорт, полис, СНИЛС.
Врач из Барнаула рассказал, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба — действительно полезна, но только если делать её правильно.
Она помогает быть активнее, держать равновесие и чувствовать себя увереннее на улице. Но есть и нюанс: пожилые люди часто просто несут палочки в руках, перегружая мышцы груди и плеч. Это может приводить к застою лимфы.
О плюсах и важных правилах скандинавской ходьбы рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
