Российский врач назвал возраст, после которого нельзя худеть
Несмотря на то, что лишний вес влияет на некоторые заболевания, худеть можно лишь до определенного возраста.
Несмотря на то, что лишний вес влияет на некоторые заболевания, худеть можно лишь до определенного возраста.
О том, что диеты имеют возрастной предел, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.
По словам специалиста, ограничения возникают из-за происходящих в организме изменений. Методики, помогающие быстро и эффективно сбросить вес, влияют на обмен веществ. Если молодой человек может перенести его изменение без последствий, то это противопоказано пожилым людям.
«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека. Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть», – отметил Юрий Конев.
Чтобы в будущем не набирать вес из-за биологической памяти – растянутого желудка, врач рекомендует худеть до 60 лет, чтобы сохранить функционал желудка. В противном случае, организм будет продолжать требовать больше еды, чем положено.
