Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
30 марта 2020 / 06:12

Водолей сможет отстоять своё мнение, а Весы должны решить, от чего им избавиться в жизни. Гороскоп на 30 марта

Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на 30 марта 2020 года.

Овен способен проникнуть в суть вещей, разбирая любой вопрос до атомов и молекул! Это может привести его к новым, в том числе и неожиданным выводам. Даже на самые простые повседневные дела проницательный Овен имеет шанс посмотреть под новым углом, отыскав в них невидимые раньше нюансы. Ну а что касается людей вокруг, то им не позавидуешь, – сегодня у них от Овна просто не существует тайн!

 

Телец может оказаться втянут в дело или разбирательство, так или иначе связанное с деньгами. Это может быть все что угодно – от разговора с начальством о зарплате до банальной ссоры по поводу слишком больших трат. Звезды гороскопа советуют Тельцу не горячиться в таких разговорах и избегать ненужных деталей. Сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь на фактах – обиды и взаимные претензии могут завести вас слишком далеко.

 

В голосе Близнецов будут то и дело звенеть командирские нотки: они способны горячиться, доказывая окружающим свою правоту. День наделяет Близнецов стопроцентной уверенностью в том, что они делают, поэтому нежелание окружающих им помогать будет приравнено к саботажу. Чтобы день не прошел в бессмысленных спорах, Близнецам стоит умерить свой пыл и поменьше давить на тех, кто с ними рядом. В конце концов, они ведь не пресс и не каток, так почему бы просто не договориться?

 

Хороший день, чтобы внести ясность в отношения с кем-то – если, конечно, такая необходимость у Рака есть. То, о чем Рак не решался поговорить, вопросы, которые он стеснялся задать, – все это он может сделать без опаски. День склоняет Рака к тому, чтобы быть честным, искренним и понимающим собеседником. Это поможет ему поговорить без претензий, по душам, даже на самые щекотливые темы.

 

Уверенность Льва в каком-то вопросе способна дать сбой. То, в чем он был убежден на все сто процентов, может вдруг оказаться не таким, как он думал, показавшись неожиданной стороной. Впрочем, возможно, Лев и сам пересмотрит свое мнение в каком-то вопросе, поменяв его на противоположное. Другими словами, Льву следует быть готовым к переменам, даже если это «всего лишь» перемены в его голове.

 

Дева будет склонна досконально разбираться в любом, даже самом мелком вопросе! Неясность в делах или в словах будет ее раздражать, заставляя Деву вникать до тех пор, пока для нее не останется белых пятен. Это позволит ей избегать ошибок и подвохов. Правда, окружающим порой может казаться, что Дева издевается над ними, – такую массу уточняющих вопросов она способна сегодня задать!

 

Весы должны решить, от чего им уже давно пора избавиться в своей жизни, чтобы освободить место для нового. Возможно, их тянут назад изжившие себя идеи, неосуществимые планы, груз невыполнимых обязательств, старая мебель или что-то еще. Пора перестать цепляться за то, что нежизнеспособно! Возможно, Весам придется попрощаться с какой-нибудь своей иллюзией или мечтой, однако только лишь для того, чтобы открыть перед собой настоящие перспективы!

 

Скорпион не будет склонен к компромиссам. «Да» – значит «да», «нет» – значит «нет», все остальное от лукавого. Такая безапелляционная попытка поделить мир на черное и белое обязательно столкнется с противодействием окружающих. День склоняет Скорпиона к повышенной эмоциональности и правдолюбию, а потому любые его попытки выяснить отношения закончатся спором. Чтобы этого избежать, Скорпиону следует избавиться от иллюзии, что он может кому-то что-то доказать – это точно не получится.

 

Звезды гороскопа советуют Стрельцу не спешить с принятием любых серьезных решений – лучше потратить время на то, чтобы собрать «доказательную базу». Скорее всего, Стрелец чего-то не предусмотрел или не владеет всей информацией. Чтобы не наделать ошибок, ему надо собрать воедино все кусочки пазла: поговорить со знающими людьми, найти ответы на вопросы, порыться в книгах, изучить факты. Только после этого Стрелец может смело бросаться в бой!

 

Козерогу, весьма вероятно, придется пересмотреть свое мнение о каком-то человеке, событии или проблеме. Он может сделать это, даже не желая: просто ситуация подкинет ему новые факты, с которыми придется считаться. Чтобы это на весь день не выбило Козерога из колеи, звезды гороскопа советуют ему быть готовым к получению неожиданной информации и необходимости проявить гибкость в каком-то вопросе.

 

В общении с окружающими Водолей способен упрямо стоять на своем! В сочетании с повышенной обидчивостью и эмоциональностью, к которым склоняет его этот день, неудивительно, если Водолей станет источником жарких конфликтов. Звезды гороскопа советуют Водолею держать свое драгоценное «единственно верное» мнение при себе, а если все-таки высказал, быть готовым пойти на компромисс и даже извиниться.

 

У Рыб все должно быть прекрасно: и душа, и мысли, и рабочий стол! День склоняет их к тому, чтобы замечать вокруг любые соринки, поэтому Рыбы будут изо всех сил пытаться навести чистоту. Впрочем, не меньше обычной грязи (а может быть, даже больше) их способны вывести из себя недостатки окружающих: их неидеально чистые поступки и слова. Вряд ли Рыбы смогут удержаться от соблазна сказать кому-нибудь об этом прямо.

 

 

По материалам сайта Гороскоп 1001

Также интересно:
Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Неделя с 8 по 14 июня для работающих жителей страны будет сокращенной. В честь Дня России выходные начнутся с пятницы, 12 июня, и продлятся три дня.

В канун праздника 11 июня (четверг) рабочий день будет сокращен на один час.

Самым загруженным месяцем лета станет июль: в нем 23 рабочих и восемь выходных дней. В августе ожидается 21 рабочий и 10 выходных дней.

Известно, что больше в 2026 году длинных праздничных выходных не будет. Следующая сокращенная рабочая неделя ожидается в ноябре — россияне будут отдыхать посреди недели, 4 ноября (среда), в честь Дня народного единства.

Каждый год с наступлением тепла нас охватывает особое, ни на что не похожее настроение. Соцсети мгновенно взрываются кадрами с Чемала и Бирюзовой Катуни, а те, кто остался в городе, начинают испытывать глухое чувство вины. Почему короткое сибирское лето превратилось для нас в гонку за идеальными впечатлениями, откуда берётся «психологическая вялость» и как пересобрать свои ожидания, если вы проводите эти три месяца на работе?

Разбираемся в феномене вместе с барнаульским экспертом – психологом, корпоративным бизнес-тренером и главным организатором Фестивалей трансформационных игр в Алтайском крае Яниной Кокориной.

Почему мы не паникуем из-за «упущенной зимы»?

В психологии синдром упущенного лета – это состояние, когда человек испытывает острое чувство вины или разочарования из-за того, что реальный отдых не совпал с идеальной картинкой в голове. И это далеко не просто модный интернет-тренд, а реальное сезонное обострение тревожности:

«Вспомните: из каждого утюга, из всех пабликов мы слышим фразу: "Лето – это маленькая жизнь". Никто не говорит так про осень или зиму. Откуда этот культ? Всё идёт из нашего детства. Школьные и студенческие каникулы сформировали в нашем бессознательном мощный триггер: лето – период абсолютной свободы. Взрослея, мы продолжаем нести в себе эти сверхожидания. Нам кажется, что за эти 3 месяца обязано произойти что-то фантастическое, немыслимое и меняющее жизнь».

Ловушка «психологической вялости» и сторис с Катуни

Когда реальность бьёт по завышенным планам, человек проваливается во фрустрацию или активирует синдром отложенной жизни. Эмоциональный фон падает, энергии становится меньше. Психолог называет это состояние психологической вялостью.

Масла в огонь подливают социальные сети. Когда вы стоите в душной пробке на Павловском тракте или дописываете отчёт, а в ленте бесконечный поток: «Мы на Телецком», «Жарим шашлыки в горах» – мозг считывает это как личное поражение.

Впрочем, Янина Олеговна предлагает вовремя возвращать себя в реальность: «Важно осознавать, что люди транслируют в сеть только самые яркие вспышки, это не их ежедневная рутина. Чтобы не загонять себя в яму, сместите фокус на себя и спросите: "А что я здесь и сейчас могу сделать, чтобы насладиться именно СВОИМ летом?" Не нужно виртуально жить чужой жизнью. В Барнауле есть прекрасные парки – "Изумрудный", "Центральный", "Юбилейный". Важно включиться в свой собственный контекст».

«Что ты сидишь без дела?»: почему нам стыдно просто лежать

Знакома ситуация: наступила суббота, за окном +30, а вы просто лежите под кондиционером и чувствуете себя бездельником, пока «жизнь проходит мимо»? Оказывается, пассивному отдыху современных взрослых нужно учиться заново.

Психолог объясняет, что этот внутренний конфликт – привет из нашего общего прошлого: «Мы все родом из детства, где многих воспитывали в жёсткой парадигме: замер – значит обленился. Стоило подростку просто присесть отдохнуть, как родители тут же нагружали его делами: "Что ты сидишь? Иди пропылесось, помой посуду". Психологические процессы и усталость ребёнка часто обесценивались. В итоге внутри нас вырос строгий "критикующий родитель".

Активный отдых – походы в горы, сплавы – даётся нам проще, потому что там есть понятное действие. Но именно пассивное расслабление порой наполняет нас гораздо сильнее. Себе нужно разрешать замирать. Кому-то для восстановления сил нужно просто посидеть пару часов у пруда в "Изумрудном". И это нормально».

Спасение для работающих: как не зайти в осень «не в ресурсе»

Если все три месяца прошли в офисе, есть риск войти в сентябрь энергетически истощённым, с тяжёлым ощущением, что «жизнь прошла мимо».

Чтобы этого не произошло, психолог советует сменить фокус внимания: вместо вопроса «Что я упустил?» задайте себе вопрос «Что я успел сделать?»:

«Возможно, у вас не было поездки на море, но вы наконец-то душевно собрались всей семьёй на даче. Обязательно найдите то, что вы реализовали, поблагодарите себя за это и почувствуйте: ваше лето не было упущенным. Оно было наполнено важными задачами, которые сработали на ваше будущее и ваш комфорт».

Чек-лист: 3 шага к осознанному лету от Янины Кокориной

Для тех, кто хочет пересобрать свои ожидания и не чувствовать себя разбитым, психолог предлагает три простые, но работающие практики.

1. Домашняя «Банка летних чудес»

Возьмите любую стеклянную ёмкость (банку с крышкой или мини-аквариум), подпишите её крупными буквами и купите блокнот с разноцветными стикерами. Фиксируйте на стикере любое маленькое приятное событие: вкусный квас в сквере, случайная встреча с одноклассником на Ленинском, красивый закат. Сворачивайте в шарик и бросайте в банку. К концу августа у вас будет осязаемый объём вашего личного классного лета. А зимой эти записки станут лучшим лекарством от хандры.

2. «Табуированные зоны» (Цифровой детокс)

Чем меньше вы смотрите за чужим летом, тем эффективнее проживаете своё. Установите зоны, где гаджеты строго запрещены. Например, кухонный стол. Обедайте без телефона: смотрите в окно, слушайте птиц, замечайте солнце. Или табуируйте вечернюю прогулку по городу: спрячьте смартфон в сумку, закройте на минуту глаза на аллее, подышите воздухом. Наполняйте себя своими эмоциями, а не чужим контентом.

3. Летние «якоря»

Наполните галерею телефона микро-воспоминаниями, которые важны лично вам, а не подписчикам. Увидели необычный цветок у дома? Сфотографируйте. Купили то самое мороженое из детства? Сделайте кадр. Поймали красивый луч солнца на фасаде старого здания в центре? Сохраните в памяти. Эти визуальные «якоря» докажут вашему мозгу: лето было особенным и оно случилось именно с вами.

Московский суд поставил точку в затяжном споре россиянки с одним из популярных маркетплейсов. Через приложение полуторагодовалая дочь женщины случайно заказала 102 товара, лежавших в «корзине» матери.

Клиентка попыталась отменить заказ, но в техподдержке ей отказали из-за того, что товар уже передали на сборку и отправку. А когда срок хранения предметов в ПВЗ истек, с карты женщины списали деньги, установив также отрицательный баланс в личном кабинете. Покупательница пыталась оспорить это в судах, но безуспешно.

Затем на сторону россиянки встал суд кассационной инстанции, указав, что она отказалась от товара и направила претензию в установленном порядке. А ответчик, размещая на сайте, в приложении и в ответах операторов подобную информацию о порядке отмены заказа, вводит покупателей в заблуждение. Дело отправили на пересмотр.

В итоге столичный суд признал незаконным отказ в отмене заказа до момента доставки товара. Подобными действиями площадка нарушила закон «О защите прав потребителей». Маркетплейс обязали вернуть 139 тысяч рублей за ошибочную покупку и компенсировать моральный вред, пишет РИА Новости.