Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
28 декабря 2019 / 19:10

Врачи рассказали, почему нельзя есть много мандаринов

Мандарин — очень полезный фрукт, который способен повышать иммунитет, улучшать настроение и выводить токсины из организма. Опрошенные РИА Новости врачи рассказали, что можно съедать 4 мандарина ежедневно без вреда для здоровья.

Традиция есть мандарины в новогодние праздники полезная при условии отсутствия индивидуальной непереносимости, аллергических реакций и прочих противопоказаний. Зимой организму человека, как правило, не хватает витаминов, а мандарины богаты ими, в том числе витамином C, но при этом низкокалорийны.

По словам врачей, полезна не только мякоть мандаринов, но и корки, в которых содержится много антиоксидантов, а также разделяющие цитрусовые на дольки белые волокна, которые содержат флаваноид нобилетин, обладающий противовоспалительным действием.

Злоупотребление мандаринами может привести к вздутию живота, обострению хронических заболеваний ЖКТ, так как фрукты содержат большое количество клетчатки. Мандарины также важно мыть перед употреблением в тёплой воде, так как они могут быть обработаны вредными веществами для долгого хранения.

Диетологи советуют есть мандарины до 5 часов вечера и не натощак.

Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Фото: Россельхознадзор Алтайского края

В Ключевском районе сотрудники Россельхознадзора совместно с ГИБДД и ветслужбой пресекли перевозку мелкого рогатого скота без ветеринарных сопроводительных документов. Животных направят на карантин.

В Алтайском крае сотрудники Россельхознадзора совместно с ИДПС МО МВД России и управлением ветеринарии региона пресекли попытку незаконной перевозки мелкого рогатого скота.

Житель Волчихинского района попытался вывезти с помощью грузовика 23 овцы и 12 коз без ветдокументов. 

Перемещение животных по заявленному маршруту запрещено. Скот направлен на карантинные мероприятия под контролем ветеринарной службы Волчихинского района. В отношении нарушителя решается вопрос о возбуждении дела об административном правонарушении.

Гости праздника погрузились в атмосферу народной культуры и истории.

В Калманском районе состоялся этнографический фестиваль «Иван Купала», посвящённый народным традициям и единению поколений. Гости праздника плели венки, загадывали желания у «берёзы желаний», пробовали уху и малосольные огурцы. Атмосфера мероприятия позволила каждому почувствовать связь с культурой и историей.

В празднике принял участие меценат из Павловского района Владимир Попов. Он высоко оценил инициативу калманцев, которая объединяет людей разных поколений.

«Такие фестивали — это возможность почувствовать связь поколений, сохранить нашу культуру и передать её детям и молодёжи. Именно здесь понимаешь, насколько важно беречь то, что объединяет людей», — отметил Попов.

Традиции и обряды

С удовольствием меценат поучаствовал в традиционных обрядах: сплёл венок на счастье, оставил пожелание жителям Калманского района на «берёзе желаний».

«Пусть в каждом доме будут мир, здоровье, благополучие и уверенность в завтрашнем дне», — пожелал он.

Особая атмосфера царила на площадке с дегустацией блюд. Гости пробовали уху, малосольные огурцы и многие другие угощения, приготовленные с душой. Выбрать лучшее блюдо было непросто — настоящими победителями стали все участники и гости праздника.

Поддержка молодёжных инициатив

Владимир Попов известен своей активной поддержкой молодёжных проектов. Ежегодно он проводит музыкальный фестиваль сельской молодёжи «Уматный» в Павловском районе — одно из самых ярких событий лета в Алтайском крае. В 2026 году организаторы ожидают около 20 тысяч гостей.

«Подобные встречи дарят искренние эмоции, хорошее настроение и ещё раз напоминают, как богата наша земля талантливыми и гостеприимными людьми», — поделился впечатлениями Владимир Попов.

В народном календаре 1 июля – Ярилин день, макушка лета, День Федула. По народным приметам этот день отличается палящим солнцем. 

Традиции и обычаи 

В былые времена 1 июля на Руси почитали Ярилу – бога Солнца. Стоит отметить, что и сегодня во многих деревнях проводятся обряды и ритуалы, связанные с поклонением этому славянскому богу.

К Ярилиному дню наши предки приурочивали ярмарки и так называемые Ярилины игрища. Сопровождался праздник песнями, плясками, кулачными боями, походами по гостям. Народ веселился, молодежь водила хороводы. Обратите внимание, что Ярилин день отмечали не только 1 июля, но и 1 марта.

Считается, что этот день особенный, когда отступают земные беды и становятся видны дары земли, глядя на которые можно увидеть многое. Например, если в полдень заплести крепкие (не первого года) ветки у березы, то через них с крутого берега реки можно увидеть своих близких, от которых давно не получали вестей.

Существует поверье, что 1 июля – макушка лета, время, когда все святые с языческим богом Ярилой силой меряются, а побороть его не могут.

Этого дня ждали весь год. С самого утра мужчины отправлялись в поле, косили траву. Хозяйки из матрасов выбрасывали старую солому и набивали их свежим сеном, на котором спали до самой осени. Вечером всей деревней собирались, жгли костры, водили хороводы, песни пели, веселились.

Знахари с наступлением второго летнего месяца занимались сбором трав и лекарственных растений. В июле собирают:

  • листья двудомной крапивы;
  • плоды и кору калины;
  • плоды и листья малины;
  • корни лопуха;
  • семена и корнеплоды моркови;
  • листья и корни одуванчика;
  • пастушью сумку;
  • подорожник;
  • чистотел;
  • полынь;
  • пустырник.

Приметы и поверья

  1. Если вороны под тучи взвиваются, жди ненастья.
  2. Паук вышел из гнезда и сплел новую паутину – к хорошей погоде.
  3. Утром туман – к жаркому дню.
  4. На полях много мошкары – охота на перепелов будет удачной.
  5. Радуга вечером появилась – к хорошей погоде.
  6. Лягушки беспокойно себя ведут – перед дождем.
  7. Вечером закат розовый – к солнечному дню.
  8. Много росы – к хорошему урожаю проса.
  9. Дорожная пыль маленькими смерчами поднимается – к грозе.
  10. Сенокосная роса в этот день и здоровья поправит, и красоты придаст. Поэтому с самого утра шли в поле и умывались ею. А если смочить росой глаза, то будет хорошее зрение.

1 июля на свет появляются благородные, энергичные, трудолюбивые личности. Они наделены интуицией, творческим потенциалом и развитым воображением. Реализуют поставленные цели благодаря приложенным усилиям и везению по жизни. Они интуитивно распознают направленную к ним недоброжелательность, неприязнь, смену настроения и сразу же выстраивают защитный барьер, закрывают доступ к личным эмоциям.

Люди, родившиеся 1 июля, могут стать хранителями традиций, знатоками всех годовых примет и праздников. В качестве талисмана им следует носить агат. Этот камень дарует людям большую внутреннюю силу, твердость духа, прочность морального состояния и материального положения. Способствует укреплению жизненной позиции человека, помогает ему быть более вдумчивым и целеустремленным, делает более устойчивыми и прочными отношения с близкими людьми.

По материалам сайта vsyamagik.ru