Роспотребнадзор рассказывает, как правильно мыть руки

Мытьё рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции.

Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и тёплой проточной воды. Руки необходимо растирать не менее 30 секунд.

Роспотребнадзор

указывает следующие правила мытья рук:

• снять украшения, закатать рукава;
• смочить руки в тёплой воде перед нанесением мыла;
• хорошо намылить руки и в течение не менее 30 секунд соблюдать технику мытья:
• растереть ладони;
• растереть тыльную сторону рук;
• тщательно промыть между пальцами и под ногтями;
• растереть большие пальцы и подушечки пальцев;
• тщательно ополоснуть руки тёплой водой, чтобы удалить мыло;
• просушить руки полотенцем.

Руки высушивают, промокая их салфеткой или сухим полотенцем. Необходимо убедиться, что руки высохли полностью. Находясь в общественном туалете, следует использовать бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.



Мыть руки следует до:

• приготовления еды;
• приема пищи;
• надевания контактных линз и нанесения макияжа;
• прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам;
• перед проведением манипуляций медицинского характера.

После:

• приготовления еды;
• обработки загрязненного белья;
• уборки и работы по дому и в саду;
• кашля, чиханья или рвоты;
• контакта с домашними и любыми другими животными;
• работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях;
• занятий спортом;
• прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран;
• посещения туалета;
• контакта с деньгами;
• работы за компьютером и другой оргтехникой;
• поездки в общественном транспорте.

Фото: pixabay.com