Интересно? Можно поделиться через:
Читайте также:
20 апреля 2015 / 09:59

Роспотребнадзор сообщил о неизвестном смертельном заболевании. Симптомы

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека сообщила о вспышке неизвестного заболевания. Симптомами являются головная боль, потеря сознания, проблемы со зрением. Болезнь зафиксирована в Нигерии, говорится на сайте Роспотребнадзора

«В соответствии с данными медицинских представителей Нигерии, в штате Ондо зарегистрирована вспышка нераспознанного заболевания. Первые проведенные анализы пока не указывают на то, что новая болезнь имеет отношение к вирусу Эбола», — говорится в сообщении.  По данным ведомства, заболели 23 человека, 18 них скончались. Сейчас проблемой занимаются власти Нигерии совместно со специалистами Всемирной организации здравоохранения.

Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека направлен запрос во Всемирную Организацию Здравоохранения и дано поручение «Государственному научному центру вирусологии и биотехнологии «Вектор» Новосибирска для конкретизации поступившей информации.

Ситуация находится на контроле Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

25 декабря 2025 / 09:08

Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники

Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.

  1. Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
  2. Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
  3. Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
  4. Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
  5. Контролируйте алкоголь.
  6. Пейте воду.
  7. Больше двигайтесь.