Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
21 июля 2026 / 07:00

Как кошки нами управляют, почему болит шея и секреты идеальной клубники. Новое утро: 21 июля 2026 года

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 21 июля 2026 года.

Правда ли, что кошки специально манипулируют людьми, подмешивая в мурлыканье плач младенца, а боль в шее чаще связана вовсе не с остеохондрозом? Единственный в России кандидат наук по поведению домашних кошек объясняет, понимают ли питомцы человеческую речь, почему считают себя хозяевами дома и как обычная картонная коробка делает их счастливее. А невролог рассказывает, почему шея может болеть из-за стресса, мигрени и хронического недосыпа, а вовсе не из-за проблем с позвоночником.

В практической части эфира выясняем, чем заменить утренний кофе, если он уже не бодрит, учимся правильно выращивать клубнику без серой гнили, разбираемся, как собрать современный ювелирный гардероб без устаревших правил, узнаём, чем опасны мебельные жуки-точильщики, и знакомимся с сомнологом, который объясняет, почему храп с остановками дыхания может оказаться куда опаснее, чем кажется на первый взгляд.

И снова здравствуйте, дорогие телезрители! В этот четверг мы предлагаем начать утро с заботы о своём здоровье. В студии обсудим самую частую жалобу современных людей — боль в спине. Врач-невролог Егор Зязин объяснит, почему нельзя бежать к костоправам без снимков, лечится ли сколиоз во взрослом возрасте и как кинезиотейпы помогают снять боль без таблеток.

Позаботимся и о качестве сна: сомнолог расскажет о простом, но парадоксальном методе «Время для беспокойства», который поможет избавиться от тревожных мыслей перед сном. Спортивный врач-диетолог поделится секретом питания до и после тренировок — что есть, чтобы росли мышцы, а не усталость. А любителей вкусного и полезного ждёт рецепт нежного мусса из ряженки с персиками и подробная инструкция от шеф-повара по выбору идеального авокадо в магазине. И самое важное — расскажем, как действовать, если вы заблудились в лесу, и почему дым костра — ваш главный помощник.

В эту среду мы предлагаем вам сбавить скорость и насладиться размеренным началом дня. В новом выпуске мы поговорим, как правильно ухаживать за газоном: почему траву нужно стричь не реже одного раза в неделю и зачем газону нужен аэратор. Ветеринарный врач расскажет, с какого возраста щенкам можно бегать за велосипедом и как дозировать такие нагрузки, чтобы не навредить любимцу.

А ещё мы приготовили для вас вкуснейший рецепт сытного пастушьего пирога с картофельным пюре и сырной корочкой. Любители велопутешествий узнают, как подготовить байк к походу в горы, почему в велотуризме преобладают мужчины и как крутить педали даже по зимнему льду. И приятный бонус: юрист объяснит, почему вы не обязаны платить штраф за случайно разбитый бокал в ресторане.

В этот вторник начинаем наше «Новое утро» со здоровых привычек и правильного контента. Врач-сомнолог расскажет, какие три ночных сигнала нельзя игнорировать, чтобы не разрушить своё здоровье, а ветеринар научит выбирать правильные игрушки для собак — от неубиваемых мячиков до шуршащих антистрессов с лавандой для домоседов.

Любителям вкусно поесть тоже будет чем заняться: шеф-кондитер раскроет профессиональный секрет идеальной ягодной начинки для тортов на пектине, а шеф-повар научит готовить полезный тёплый салат из печёных овощей. Для тех, кто хочет развиваться в Сети, мы подготовили эксклюзивное интервью с победителем проекта «Топ-блог», где разберёмся, реально ли сделать блогерство своей профессией и почему в социальных сетях так важно оставаться настоящим человеком.

В первый день лета и долгожданных каникул мы посвящаем наш эфир самому главному — детям! Вместе с психологом разбираемся, как грамотно выстроить летний режим дня, чтобы школьник по-настоящему отдохнул, но при этом не растерял полезные навыки. А 15-летняя девушка-астроном, ставшая призёром всероссийской олимпиады, расскажет, что можно увидеть в обычный домашний телескоп и почему звёзды на самом деле никогда не падают.

Также поднимаем важную тему безопасности: прокурор объяснит, почему теперь категорически запрещено отпускать детей на пляж одних, а детский хирург назовёт самые неочевидные симптомы аппендицита у малышей. Кулинарная часть эфира подарит вкусную ностальгию — приготовим тот самый нежный минтай из детского сада и идеальную овсянку с мёдом. А профессиональный пармастер поделится секретами, как мягко и в форме увлекательной игры приучить ребёнка к жаркой бане.

В последнем майском выпуске «Нового утра» вспоминаем лучшие моменты уходящей недели и встречаем лето с полезными советами, неожиданными фактами и совсем необычными гастрономическими открытиями. Вместе с тренером по пилатесу учимся разминать спину прямо за рабочим столом, а поисковики «Лиза Алерт» напоминают, как безопасно ходить в лес за грибами и ягодами — почему важно надевать яркую одежду, брать пауэрбанк и не ждать «трёх дней», если человек потерялся.

Разбираемся и в бытовых мелочах, о которых многие даже не задумываются. Эксперт по мясопереработке объясняет, какую колбасную оболочку можно есть без опасений, а какую нужно обязательно снимать. А детский хирург рассказывает, что делать, если ребёнка укусила собака или кошка и в каких случаях нужно срочно ехать в больницу.

Затем отправляемся в исторический Барнаул вместе с краеведом Вадимом Бородаевым. Учёный вспоминает, как ещё школьником находил исторический шлак в огороде бабушки на улице Льва Толстого, а потом посвятил полвека изучению Демидовского периода и истории города.

Не обошлось и без дачных разговоров. Садовод Алексей Плесовских делится секретами выращивания клубники и голубики в суровом сибирском климате и объясняет, почему ягоды иногда лучше зимуют не в земле, а в обычных сумках и кашпо под снегом.

А в финале гастрономический эксперимент из Беларуси: борщ превратили в айс-латте. Светло-розовый напиток на основе свёклы, кефира и молока ведущие сравнили со смузи и признались, к такому летнему тренду готовы пока не все.

Лента новостей