Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
21 июля 2026 / 07:00

Как кошки нами управляют, почему болит шея и секреты идеальной клубники. Новое утро: 21 июля 2026 года

Утренний эфир на телеканале «Катунь 24»: выпуск от 21 июля 2026 года.

Правда ли, что кошки специально манипулируют людьми, подмешивая в мурлыканье плач младенца, а боль в шее чаще связана вовсе не с остеохондрозом? Единственный в России кандидат наук по поведению домашних кошек объясняет, понимают ли питомцы человеческую речь, почему считают себя хозяевами дома и как обычная картонная коробка делает их счастливее. А невролог рассказывает, почему шея может болеть из-за стресса, мигрени и хронического недосыпа, а вовсе не из-за проблем с позвоночником.

В практической части эфира выясняем, чем заменить утренний кофе, если он уже не бодрит, учимся правильно выращивать клубнику без серой гнили, разбираемся, как собрать современный ювелирный гардероб без устаревших правил, узнаём, чем опасны мебельные жуки-точильщики, и знакомимся с сомнологом, который объясняет, почему храп с остановками дыхания может оказаться куда опаснее, чем кажется на первый взгляд.

Последнюю пятницу весны в «Новом утре» встречаем ярко и с пользой: вместе с фитнес-тренером разбираемся, как снять напряжение в спине прямо за рабочим столом, почему сидячая работа опасна для шеи и поясницы и какие простые упражнения помогают быстро вернуть бодрость. А ещё поговорим о здоровом пищеварении и приготовим хрустящие гренки с фруктово-сметанным соусом — вкусный завтрак для хорошего начала дня.

Будет в выпуске и настоящее путешествие по Барнаулу: вместе с экскурсоводом Анной Казанцевой отправимся искать тайны сталинского ампира, загадочные символы на фасадах домов и следы мистических совпадений в архитектуре центра города. Дачников тоже ждёт много полезного — узнаем, как правильно посадить виноград в сибирском климате, чтобы он хорошо прижился и радовал урожаем.

В студию «Нового утра» придёт двукратный призёр чемпионата мира по массажу Дмитрий Шанцев. Он расскажет, чем соревнования массажистов похожи на большой спорт, как оценивают участников международные судьи и почему хороший массаж — это одновременно техника, искусство и умение чувствовать человека. А на кухне приготовим сочную курицу с моцареллой и лёгкий салат с тунцом — быстрые блюда для уютного семейного ужина.

В четверг в «Новом утре» говорим о вещах, которые делают жизнь уютнее, вкуснее и интереснее: вместе с врачом-сомнологом разбираемся, как правильно выбрать матрас и подушку для здорового сна, почему утренняя боль в шее может быть связана не с возрастом, а с неудобной постелью и какие материалы действительно подходят аллергикам. А ещё узнаем, как безопасно собираться в лес за ягодами и грибами и что обязательно нужно взять с собой, чтобы не потеряться.

Будет в выпуске и настоящее творчество — в студию придёт бумажный инженер Алексей Зауэр, чьи pop-up-книги вошли в число лучших в мире. Он расскажет, как из обычной бумаги рождаются объёмные конструкции с движущимися персонажами, почему хорошие pop-up-книги удивляют даже взрослых и как любовь к полиграфии превратилась в дело всей жизни.

Не обойдётся и без уютных историй и полезных идей: познакомимся с мастерицей по валянию Галинoй Толкацкой, узнаем, как выращивать клубнику в пирамидальных конструкциях, и вместе с краеведом Вадимом Бородаевым заглянем в прошлое Барнаула Демидовского периода. А на кухне приготовим сразу два простых, но эффектных блюда — сырные канапе для праздничного стола и лёгкий торт без выпечки для летнего чаепития.
 

В среду в «Новом утре» говорим о том, что делает жизнь комфортнее, вкуснее и интереснее: вместе с врачом-диетологом разбираемся, каким должен быть идеальный завтрак по правилам долголетия, почему средиземноморская диета считается одной из самых полезных в мире и какие продукты лучше не есть с самого утра. А ещё узнаем удивительную историю алтайских хирургов, которые провели сложнейшую операцию по удалению пятикилограммовой опухоли печени.

Будет в выпуске и много полезных советов на каждый день: как правильно оказать первую помощь при укусе собаки или кошки, какие игрушки подходят питомцам разного возраста и темперамента и как красиво зашить протёртые джинсы, чтобы они прослужили ещё не один сезон. Не забудем и про юридические тонкости — выясним, законно ли маркетплейсы берут деньги за отказ от товара.

Отдельное внимание дачникам и садоводам. В студии «Нового утра» побывает Алексей Плесовских, который выращивает редкие сорта ягод и готовится покорять всероссийский конкурс овощей-гигантов с огромными тыквами, арбузами и кабачками. А на кухне приготовим нежную куриную запеканку — простое блюдо для всей семьи, которое отлично подойдёт и для ужина, и для обеда на следующий день.
 

Во вторник в «Новом утре» говорим о важном и вдохновляющем: вместе с врачом разбираемся, какие анализы помогают вовремя заметить проблемы со здоровьем, отправляемся в мир заповедников Алтайского края и узнаем, почему изучение лишайников может быть делом всей жизни. А ещё познакомимся с Юлией Стороженко — сотрудницей Тигирекского заповедника и национального парка «Салаир», которая расскажет о работе в тайге, экспедициях и встречах с дикой природой.

Будет в выпуске и настоящее ремесленное мастерство — герой рубрики «Мастерская» Геннадий Злобин покажет, как вручную создаётся лошадиная упряжь и почему хорошая сбруя ценится десятилетиями. Узнаем и полезные бытовые хитрости: как быстро очистить сумку изнутри, какие правила этикета важно помнить в гостях и как защитить продукты от пищевой моли.

Не обойдётся и без вкусного путешествия — на кухне приготовим грузинское чахохбили и домашние лепёшки чвиштари. А ещё заглянем в народный календарь, послушаем астропрогноз и узнаем, какими необычными именами чаще всего называют малышей в Алтайском крае.

Понедельник в «Новом утре» начинаем бодро и с пользой: разбираемся, как простая гимнастика помогает коленям, почему обычная ходьба считается лучшей нагрузкой для здоровья и где в Барнауле можно бесплатно прийти на добрую зарядку для всей семьи. А ещё говорим о вещах, которые точно пригодятся в жизни: как правильно сажать жимолость, что делать, если работодатель задерживает зарплату и почему чай — это не просто напиток, а целая культура.

Будет в выпуске и то, что особенно греет душу: история 10-летней баянистки из Алтайского края, которая уже дошла до суперфинала большого фестиваля в Москве, и добрая новость о барнаульце, поучаствовавшем в создании полнометражного мультфильма «Грузовички». Ну и без вкусного, конечно, не обойдётся — на кухне приготовим мини-шашлычки из курицы с картофельными дольками.

Лента новостей