Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
23 марта 2026 / 07:00

Бургер без хлеба за 5 минут, навык «Стоп» в ссорах и секреты порядка на кухне. Новое утро: 23 марта 2026 года

Могут ли голосовые сообщения длиться больше минуты и почему полсотни открыток с цветами в родительском чате способны довести до нервного срыва? В понедельник, 23 марта, ведущие Александр Рогозин и Кристина Василенко выясняют, как не стать главным хамом интернета. В студию придёт тренер по этикету Евгения Скиба, которая объяснит, как правильно отвечать начальнику в выходные и почему игнорировать прочитанные сообщения — это нормально, если предупредить собеседника. Психолог Женя Канина даст чёткую инструкцию из четырёх шагов, как вовремя сказать себе «стоп», чтобы не сорваться на кричащего ребёнка или конфликтного коллегу. На кухне шеф-повар соберёт сочный бургер без грамма теста, заменив булки на поджаренный мягкий сыр, а организатор пространства покажет, как избавиться от визуального шума из магнитиков на холодильнике. Также в выпуске: за что в Австралии могут оштрафовать при замене лампочки, чем опасен «плохой» холестерин и как нотариальный депозит спасает деньги от мошенников при покупке квартиры.

Важно

146 дней будут отдыхать россияне с пятидневной рабочей неделей в 2027 году — почти пять месяцев, с учетом выходных, праздников и отпуска.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

17-летняя барнаульская пловчиха София Маслова преодолела последствия компрессионного перелома позвоночника и завоевала золото юниорского первенства Европы в Мюнхене.

Можно ли после тяжелейшего компрессионного перелома спины не просто вернуться в бассейн, но и подняться на высшую ступень европейского пьедестала? В детстве Софию Маслову привели на плавание исключительно ради укрепления здоровья и осанки, однако в десять лет карьера едва не оборвалась из-за травмы позвоночника. Преодолеть отчаяние помогла мама, которая настояла на продолжении тренировок и доверила спортсменку новому наставнику — бронзовому призёру Олимпийских игр Сергею Заболотнову.

Путь к победам потребовал железной дисциплины: подъёмы в четыре утра и ежедневные трёхчасовые тренировки дважды в день. Стальные нервы проявились и на решающих стартах: сибирячка выигрывала медали первенства страны с температурой 38 градусов, пробилась в сборную России и помогла национальной команде выиграть эстафетное золото в Мюнхене с новым рекордом. В новом выпуске программы «Наши» юная чемпионка и её мама делятся историей преодоления и раскрывают главный родительский секрет воспитания победителей.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • В рамках обмена пленными на родину вернулся житель Алтайского края, освобождённый из украинского плена
  • Многофункциональный центр Алтайского края отметил 15-летие с объёмом 9 тысяч обращений в сутки
  • В Алтайском крае завершается капремонт 37 школ с общим бюджетом более 6,8 миллиарда рублей
  • В Барнауле приняли отремонтированный участок проспекта Строителей по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»
  • Жители Барнаула рассказали о значении цветов российского флага в преддверии Дня государственного флага 22 августа
  • Волонтёр Екатерина Лунёва из Волчихинского района продолжает отправлять гуманитарные грузы в зону СВО после гибели мужа

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Губернатору Виктору Томенко представили нового руководителя управления ФССП по Алтайскому краю Закира Муратова
  • Ветеран СВО Денис Крисков выполнил норматив мастера спорта, несмотря на тяжёлое ранение и потерю стопы
  • В Алтайском крае наградили победителей конкурса «Лучший социально ответственный работодатель года» с гран-при у «Газпром Трансгаз Томск»
  • В проекте «Алтай - земля сильных людей» рассказали о волонтёре Екатерине Луневой из Волчихинского района, собирающей гуманитарную помощь для СВО
Лента новостей