Польза ходьбы, правила этикета при ссорах и почему микробов на смартфоне больше, чем на кошачьих лапках. Новое утро: 26 февраля 2026 года

До выходных рукой подать! В этот четверг ведущие «Нового утра» Александр Рогозин и Кристина Василенко выясняли, как лучше всего проводить досуг. В гостях побывал искусствовед Александр Рыжов, который рассказал, как настольные игры помогают прокачать интеллект, завести новых друзей и почему раскрашивание миниатюрных фигурок – это отдельный вид медитации. А еще мы спросили у жителей Барнаула, почему они любят настолки и спасают ли они от стресса.

Вместе с тем выпуск получился очень практичным. Психолог Евгения Канина объяснила, что делать, если вам завидуют коллеги и как превратить собственную черную зависть в мотивацию. В рубрике «Медицинский совет» реабилитолог Константин Комиссаров напомнил о пользе ежедневной ходьбы, а доброволец отряда «ЛизаАлерт» дала четкую инструкцию, как действовать, если вы встретили на улице потерявшегося ребенка. Не обошлось и без кулинарных открытий – приготовили американские панкейки с сибирским размахом (бананы плюс красная икра!).