Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
27 октября 2022 / 17:04

«КатуньLIVE. Здоровье»: что такое стресс и как с ним бороться

Современная политическая ситуация в мире, экономические катаклизмы в стране и информационные перегрузки способствуют росту заболеваемости, а предвестниками заболеваний являются стрессы. Они стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а не допускать их. Поговорим об этом с нашими гостями:

– Ириной Пеккер, медицинским психологом высшей категории, заведующей кабинетом социально-психологической помощи КГБУЗ «Алтайская краевая клиническая психиатрическая больница имени Эрдмана Юрия Карловича»;

– Еленой Шипулиной, врачом-психиатром высшей категории, заведующей амбулаторным отделением КГБУЗ «Алтайская краевая клиническая психиатрическая больница имени Эрдмана Юрия Карловича»;

– Еленой Пестовой, врачом-психотерапевтом высшей категории, заведующей психотерапевтическим кабинетом КГБУЗ «Алтайская краевая клиническая психиатрическая больница имени Эрдмана Юрия Карловича»;

– Виктором Ведяшкиным, врачом-психиатром, главным внештатным детским специалистом психиатром Министерства здравоохранения Алтайского края, заместителем главного врача КГБУЗ «Алтайский краевой психоневрологический диспансер для детей».

Ведущая программы – Лариса Альмяшева, врач-невролог высшей категории Центра восстановительной терапии.

Вы можете посмотреть видео на Youtube по ссылке.
Важно

Подросток пострадал после встречи с медведем в Солтонском районе.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Алтайский край и Узбекистан расширяют сотрудничество в сферах образования, культуры и продвижения русского языка.
  • День беременных отмечают 7 октября по всей России.
  • Представители Союза малоэтажного строительства обсудили подготовку кадров в архитектурно-строительном колледже.
  • Подростковому пространству «Парк» в Барнауле исполнился один год.
  • Барнаульские зрители увидели спектакль «Чайка» в постановке Константина Хабенского.

Начинаем среду с полезных советов и интересных историй: укрепляем глубокие мышцы и работаем над осанкой, разбираемся в быстрых и медленных углеводах и узнаём, как справиться с тревогой. А ещё знакомимся с семейным театром, делаем тренировку по боксу и учимся безопасно готовить домашнюю колбасу.

В новом выпуске программы «Новое утро» от 7 октября 2026 года выполняем комплекс упражнений для глубоких мышц и улучшения осанки, говорим о правильном питании и выясняем, чем быстрые углеводы отличаются от медленных. Узнаём, как вернуть внимание в настоящий момент, если накрывает тревога, и когда стоит обратиться к специалисту. А ещё знакомимся с руководителем семейного театра «Взрослые и дети» Галиной Шемберг и узнаём, как дети и взрослые вместе создают спектакли и раскрывают свои таланты.

Осваиваем базовые элементы бокса, учимся правильно разминаться и выясняем, какие качества характера развивает этот вид спорта. Разбираемся в правилах приготовления домашней колбасы и узнаём, почему особенно важно соблюдать санитарные требования и контролировать температуру продукта. А ещё поздравляем барнаульскую вожатую Дарью Сидельникову с победой во всероссийском конкурсе «Лучшие вожатые России».

Готовим блины тирамису, узнаём, как продлить отпуск в 2027 году, и делимся хорошими новостями региона. В выпуске на телеканале «Катунь 24»: рецепт дня, советы экспертов, спортивная тренировка, интервью и истории талантливых жителей Алтайского края.

Смотрите новости Барнаула и Алтайского края в эфире телеканала «Катунь 24».

  • Делегация Алтайского края во главе с губернатором Виктором Томенко посетила производственные площадки Андижанской области
  • В Третьяковском районе ремонтируют участок дороги А-322 Горняк — Староалейская
  • В Барнауле прошли межрегиональные соревнования по греко-римской борьбе памяти Рафии Сраиляна
Лента новостей