Юридические дуэли перед судьями из ФАС, лекции в автобусах и нейросети для торгов — как на Алтае пройдёт всероссийский форум о госзакупках.
Настоящие батлы между юристами заказчиков и поставщиков, экспресс-консультации с федеральными ревизорами и лекции о дорожных подрядах прямо в туристических автобусах на фоне алтайских гор. Организатор форума о госзакупках Татьяна Рерих приоткрыла закулисье масштабного съезда на «Бирюзовой Катуни» и в «Манжероке», куда съедутся более четырёхсот специалистов со всей страны. В студии эксперт объяснила, как нейросети и новые IT-продукты помогают бизнесу выигрывать торги и избегать обвинений в картельных сговорах, а также почему представители центрального аппарата ФАС и Казначейства принципиально не уйдут со сцены, пока не ответят на каждый вопрос участников из зала.
Организаторы международных соревнований «Алтайская регата» рассказали о предстоящих стартах по кануполо и сапбордингу на барнаульском гребном канале.
На барнаульском гребном канале пройдут международные соревнования «Алтайская регата», которые соберут порядка двухсот сильнейших спортсменов из шести стран, включая команды из Индии, Индонезии, Сербии и ЮАР. Судья всероссийской категории Игорь Володин и мастера спорта Евгений Коцур и Ильяс Ибадулаев рассказали в эфире программы об особенностях ключевых дисциплин турнира: контактного кануполо с подвесными двухметровыми воротами и зрелищных сап-гонок. Гости студии отметили высокий уровень технической оснащённости алтайского канала, выделив наличие уникального песчаного пляжа для эффектных бич-стартов с берега, а также анонсировали открытую любительскую гонку на сапбордах, зарегистрироваться на которую любой желающий сможет прямо в день состязаний.
Почему боль в груди говорит о запущенной болезни и как обычные смарт-часы помогают выявить скрытые патологии сердца — разбираем советы врача-кардиолога.
Списываете постоянную усталость на недосып и погоду, а до ближайшего магазина доезжаете исключительно на машине? Врач-кардиолог Алёна Ткаченко предупреждает: первые симптомы поражения сосудов почти никогда не сопровождаются резкой болью, а проявляются снижением выносливости и частым пульсом. В интервью специалист развенчала миф о безвредности электронных сигарет, объяснив, как токсичные компоненты вызывают воспаление сосудистых стенок уже после первой затяжки. Доктор рассказала, на какие показатели смарт-часов стоит обращать внимание молодым людям при хроническом стрессе, почему обычная кардиограмма не всегда фиксирует скрытые нарушения и как простая ежедневная ходьба защищает гипертоников от повторных приступов стенокардии.
Как региональным брендам выйти на федеральный уровень и почему творчество — это не то же самое, что креатив, рассказала руководитель отдела агентства Creative People Екатерина Трубникова.
Творчество направлено на самореализацию, а креатив в первую очередь работает на выгоду бизнеса. Об этом в студии программы рассказала руководитель креативного отдела столичного агентства Creative People Екатерина Трубникова, приехавшая в Барнаул на форум «Мой креатив — мой бизнес». Гостья эфира раскрыла формулу «трех китов креатива», объяснив, как простота, выгода и эмоции помогают выстроить идеальный путь к современному ленивому потребителю. Эксперт дала советы региональным агентствам: она объяснила, почему федеральный бизнес, в отличие от местного, не прощает срывов дедлайнов и как строгая ответственность, этика и умение предугадывать желания клиента позволяют выигрывать миллионные контракты.
Как связаны гибкость ума и тела, обязательно ли отказываться от мяса и можно ли похудеть с помощью медитаций — разбираем главные мифы о йоге с алтайским преподавателем.
Если вы думаете, что йога состоит исключительно из скручиваний в причудливые позы, то вы знакомы лишь с третьей ступенью древнего восьмеричного пути.
Преподаватель Алтайского центра йоги Александр Меляков рассказал, почему для начала занятий не нужно садиться на шпагат и как жёсткий характер человека напрямую отражается на скованности его мышц. В студии гость опроверг миф о религиозном подтексте практик и объяснил, что отказ от мяса — это не строгое правило для старта, а лишь один из способов сделать тело более лёгким и подвижным.
Также эксперт ответил на вопросы о режиме тренировок, посоветовав использовать интенсивные упражнения для утренней бодрости, а мягкие уравновешивающие техники — для спокойного отхода ко сну.