В Барнауле прошел Открытый турнир АлтГПУ по жиму лежа и народному жиму. Спортсмены раскрыли секреты

Всего на участие заявились 20 спортсменов от 20 до 35 лет. Из них: 5 — мастера спорта международного класса и 5 — России. 

Спортсмены говорят, во время упражнения важно соблюдать три правила: не отрывать затылок от скамьи, штангу опускать медленнее, чем поднимать и держать ступни строго на полу.

В Абсолютном зачете победил барнаулец Юрий Карпов. Ему достались медали и денежная премия. Впереди у спортсменов подготовка к крупному фестивалю силовых видов спорта «Золотой тигр». Он пройдет в Екатеринбурге в конце сентября.