101-летний китаец рассказал о своих привычках
Кола ящиками и никаких диет — так описывает свои привычки 101-летний житель Китая Лу Шицзэн. Долгожитель любит вкусно поесть, ложится спать в пять вечера и считает главным хорошо жить.
101-летний Лу Шицзэн рассказал, что никогда не следил за питанием и обожает колу. Дома у долгожителя хранятся ящики с газировкой, а среди любимых лакомств — арбуз и мандарины, пишет Sohu.
По словам мужчины, он не представляет свой рацион без белого риса. Каждые пять дней он ходит на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой.
Утром и вечером он пользуется массажным креслом, а после ужина, около пяти часов вечера, ложится спать. Просыпается примерно в четыре утра, ещё два часа остаётся в постели и отдыхает днём.
В этом году после падения Лу перестал ездить на велосипеде, но бодрости духа не потерял. По словам торговцев на рынке, мужчина выглядит не старше 80 лет. Некоторые посетители даже просят с ним сфотографироваться.
«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — говорит Лу Шицзэн.
