Аномальная жара продолжится в Алтайском крае
В регионе продлили штормовой прогноз по аномальной жаре.
В регионе продлили штормовой прогноз по аномальной жаре.
С 14 по 19 августа в Алтайском крае местами сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурами +30 градусов и выше. Сегодня, 13 августа, синоптики прогнозируют до +35 и выше.
Напомним, штормовое предупреждение из-за жары действует в регионе с 9 августа.
Главная опасность в таких условиях — перегревание организма, предупреждает МЧС. Это состояние может привести к резкому ухудшению самочувствия, потере сознания, обострению заболеваний сердца.
Спасатели напоминают о правилах безопасности в жаркую погоду:
- носите светлую одежду и головной убор;
- пейте больше воды (выделяемый пот приведет к охлаждению тела);
- употребляйте больше соли (при потоотделении это вещество выводится из организма);
- держите окна закрытыми днем (во избежание проникновения горячего воздуха);
- загорайте до 11 часов утра или после 17 часов вечера, пользуясь защитным кремом с SPF;
- при купании заходите в воду постепенно — перепад температур может спровоцировать спазм сосудов.
