Барнаульцы начали бороться с тревожностью и стрессом с помощью глины

Гончарное дело — ремесло трудоёмкое и кропотливое. Без определённой выдержки, спокойствия и упорства ничего хорошо не слепится и не обожжётся, уверена Татьяна Афанасьева, керамист и руководитель арт-мастерской. Четыре года назад хобби стало для неё профессией. Теперь она не только сама придаёт глине красивые формы, но и обучает этому других. А второе образование психолога подтолкнуло к мысли совместить две разные науки.

Идея глинотерапии родилась из личного опыта. Занимаясь керамикой, Татьяна поняла, насколько это занятие расслабляет и помогает снять напряжение. Так появилась методика, которая даёт людям внутреннюю опору и возможность лучше функционировать.

Работа с глиной позволяет выплеснуть в материал негативные эмоции и чувства. Особенно это помогает тем, кто находится в состоянии постоянной зацикленности и напряжения. В процессе создания человек переключается и концентрируется на работе с податливым материалом, направляя его в нужную сторону.

Прежде чем получится задуманное, глина должна пройти через десяток этапов: от разминания и формовки до двойного обжига при 950 градусах и глазурации. Сейчас этот процесс налажен и отточен до совершенства, да и материалы используются совсем другие, нежели раньше.

Когда все стадии пройдены успешно, получается маленькое произведение искусства, вдвойне дорогое, потому что создано своими руками.