В Минпросвещения назвали безопасное время использования гаджетов для детей

Минпросвещения России разработало рекомендации по использованию гаджетов детьми. Документ определяет допустимое время работы с телефонами и планшетами в зависимости от возраста ребенка, сообщает РИА Новости.

Согласно рекомендациям, детям до 2–3 лет пользоваться гаджетами не рекомендуется. Вместо цифровых развлечений специалисты советуют отдавать предпочтение традиционным играм, творческим занятиям и общению с семьей.

Для детей 2–3 лет допустимое время использования телефона или планшета составляет не более 20 минут в день. В возрасте 3–7 лет — до одного часа в сутки, 7–11 лет — до полутора часов, а подросткам 11–16 лет рекомендуется проводить с гаджетами не более двух часов в день.

Кроме ограничения экранного времени, в ведомстве советуют следить за осанкой ребенка, контролировать нагрузку на зрение и слух, а также обязательно чередовать использование гаджетов с физической активностью.