Разделы сайта:
Главная
Прямой эфир
Новости
Проекты
Видеосюжеты
Веб-камеры
О компании
Поиск по сайту
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Логотипы Катунь 24
Темы сайта:
Общество
События
Происшествия
Экономика
Культура
Политика
> ЖКХ
Медицина
Спорт
Погода
Прочее
Туризм
Экология
Недвижимость
Сельское хозяйство
Образование и наука
Эфир "Катунь 24":

17 октября 2026

Интервью дня (12+)
Классные перемены (12+)
Правила жизни. Дети (12+)
Я здесь живу (12+)
Хлебный край (12+)
Катунь. В теме (12+)
Классные перемены (12+)
Правила жизни. Дети (12+)
Время культуры (12+)
Огород в подарок (12+)
Новости. Итоги (12+)
Минуты поэзии (12+)
Смотреть эфир Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Катунь 24
Прямой эфир
Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
reklama@katun24.ru
8 (3852) 999-800
Экономика
Медицина
полис ОМС
медицинская помощь

10,9 тысячи жителей Алтайского края получили высокотехнологичную помощь по ОМС в 2025 году

Медицинскую помощь по ОМС в Алтайском крае оказывали 147 организаций. По их количеству регион занимает лидирующие позиции в Сибирском федеральном округе. Наибольший прирост финансового обеспечения пришёлся на оплату специализированной помощи в круглосуточных стационарах — 24,3 млрд рублей (на 20,7 % выше уровня 2024 года). Высокотехнологичную помощь по ОМС получили 10 903 человека.

Расходы на финансирование территориальной программы ОМС составили 53,5 млрд рублей — на 7,3 млрд (15,8 %) выше уровня 2024 года.

Профилактические мероприятия в рамках программы ОМС прошли более 1,5 млн человек (около 70 % застрахованного населения) — на 11,3 % больше, чем в 2024 году. На это направили порядка 4,8 млрд рублей.

Заместитель председателя правительства Алтайского края Игорь Степаненко отметил, что результат достигается благодаря совместной работе ведомств. Расширение профилактической составляющей решает важные демографические задачи, в том числе повышение продолжительности здоровой жизни населения.

Медицина
Образование и наука
диета
питание
болезнь Альцгеймера
продукты
Фото: сгенерировано нейросетью

Диета MIND: как защитить мозг от деменции и замедлить старение памяти

Разбираемся, что такое диета MIND для мозга: список полезных и вредных продуктов, научные доказательства защиты от деменции и готовые правила питания на каждый день.

Диета MIND: как защитить мозг от деменции и замедлить старение памяти

Диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) — это научно разработанная система питания, направленная на защиту клеток головного мозга от возрастных изменений и снижение риска развития деменции. Рацион создали эпидемиологи Медицинского центра Университета Раша в Чикаго, объединив принципы классической средиземноморской диеты и кардиологического плана DASH.

Исследования показывают: строгое соблюдение рекомендаций диеты MIND снижает вероятность развития болезни Альцгеймера на 53 %, а даже частичный переход на эти правила уменьшает риск снижения когнитивных функций примерно на 35 %.

Суть диеты: почему она защищает мозг

Главная цель системы — борьба с двумя ключевыми факторами разрушения нейронов: окислительным стрессом и скрытыми хроническими воспалениями в сосудах. В отличие от строгих диет для похудения, план MIND не требует жёсткого подсчёта калорий или голодания. Всё внимание сосредоточено на регулярном добавлении в меню веществ, критически необходимых мозгу: омега-3 жирных кислот, флавоноидов, витамина E, фолатов и каротиноидов.

10 полезных продуктов: что нужно включить в рацион

Разработчики диеты выделили десять групп продуктов, которые стимулируют работу нейронов и защищают кровеносные сосуды головы:

  • Зелёные листовые овощи (шпинат, руккола, кейл, салат) — не менее 6 порций в неделю;
  • Другие свежие овощи — минимум одна порция каждый день;
  • Ягоды (черника, голубика, клубника, малина) — ключевой суперфуд для памяти, от 2 порций в неделю;
  • Орехи (грецкие, миндаль, фундук) — от 5 порций в неделю без соли и сахара;
  • Оливковое масло первого холодного отжима — основной источник полезных жиров для заправки блюд;
  • Цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис, киноа) — не менее 3 порций ежедневно;
  • Морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины) — минимум 1–2 раза в неделю;
  • Бобовые (чечевица, фасоль, нут) — от 3–4 порций в неделю;
  • Птица (курица, индейка) — 2 или более порций в неделю;
  • Сухое красное вино — строго по желанию, не более одного бокала в день.

5 вредных продуктов: от чего следует отказаться

Для максимального эффекта диета MIND предписывает свести к минимуму еду, богатую насыщенными жирами и промышленными трансжирами:

  • Красное мясо и полуфабрикаты (колбасы, бекон, сосиски) — не чаще 3–4 раз в неделю;
  • Сливочное масло и маргарин — ограничить до 1 столовой ложки в день;
  • Твёрдые и жирные сыры — не чаще одного раза в неделю;
  • Выпечка и сладости — максимум 4–5 небольших угощений в неделю;
  • Фастфуд и жареная пища — менее одной порции в неделю.

Переход на систему MIND не требует резких ограничений: достаточно постепенно вытеснять ультраобработанные полуфабрикаты сезонными овощами, горстью орехов и свежей зеленью, обеспечивая естественную защиту памяти на долгие годы.

Перейти в новость
Экономика
питание
лосось
рыба
еда
Фото: Катунь 24

Россияне стали есть в четыре с половиной раза больше красной рыбы со времён СССР

Эксперты подсчитали объёмы поедания лососёвых пород в стране и выяснили, как изменились пищевые привычки граждан за последние десятилетия.

Россияне стали есть в четыре с половиной раза больше красной рыбы со времён СССР

Уровень потребления красной рыбы в России по сравнению с советскими показателями вырос в четыре с половиной раза. Если в 1950 году на одного жителя страны приходилось всего 0,6 килограмма лососёвых в год, то к 2025 году эта цифра достигла 2,7 килограмма. Такие данные привёл член правления Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП), кандидат экономических наук Герман Зверев, передаёт РИА Новости.

По расчётам экономиста, исторический пик пришёлся на 2023 год, когда благодаря рекордному вылову тихоокеанских лососей среднее годовое потребление на душу населения подскочило до 4,8 килограмма. Стремительный же перелом гастрономических привычек начался ещё в начале нулевых годов, когда на отечественный прилавок хлынул массовый импорт норвежской сёмги.

Как отмечает Зверев в своей научной работе, со второй половины 1950-х и вплоть до начала 1990-х годов рацион советских граждан в части тихоокеанских лососей оставался весьма скромным. Взрывной интерес к продукту и расширение ассортимента на рынке произошли уже в современной истории.

При этом общее количество рыбной продукции в меню россиян всё ещё недотягивает до медицинских стандартов. Ранее глава Росрыболовства Илья Шестаков заявлял, что граждане страны ежегодно недоедают около 5 килограммов рыбы относительно рекомендованной Минздравом нормы в 28 килограммов.

Перейти в новость
Медицина
учёные
тревога
лекарства
Фото: сгенерировано нейросетью

Одних таблеток мало: учёные Сеченовки нашли способ победить тревожность без лекарств

Российские исследователи доказали, что сочетание психологических практик осознанности и биологической обратной связи снимает тревожные состояния надёжнее, чем привычная медикаментозная терапия.

Одних таблеток мало: учёные Сеченовки нашли способ победить тревожность без лекарств

Применение исключительно таблеток и успокоительных препаратов даёт кратковременный эффект при лечении тревожных расстройств, тогда как методики формирования осознанности (mindfulness) и тренировки на аппаратах биологической обратной связи (БОС) закрепляют результат надолго. К такому выводу пришли специалисты Сеченовского университета, передаёт портал Life.ru со ссылкой на научное исследование Клиники нервных болезней имени А.Я. Кожевникова.

В клиническом эксперименте приняли участие 94 пациента с диагностированной хронической тревогой, проявлявшейся не только постоянным «пережёвыванием» мрачных мыслей, но и соматическими болями, мышечными зажимами, тахикардией и сбоями в работе ЖКТ. Добровольцев разделили на три потока: одних лечили классическими медикаментами, вторых — исключительно психологическими тренингами и БОС-терапией, а третьим назначили комплексный курс.

В рамках психологического трека пациентов обучали концентрации на телесных ощущениях в моменте — от мытья посуды до проприоцептивной гимнастики на удержание баланса тела с закрытыми глазами. Кроме того, на БОС-сессиях датчики переводили сердцебиение, пульс и мозговые волны пациентов в звуковые и визуальные дорожки, позволяя людям буквально «услышать» напряжение нервной системы и волевым усилием снизить уровень стресса.

Контрольные замеры спустя месяц показали: терапия только лекарствами уступила обеим группам с психологическими практиками. По шкале тревоги Гамильтона у пациентов на одних медикаментах показатель остался на тревожной отметке 20,1 балла, тогда как в группе осознанности и БОС он опустился до 14,6 балла, а в комбинированной — до 13,4 балла. Как отмечают авторы исследования, препараты временно купируют симптомы, но не дают навыка саморегуляции, тогда как практики внимательности предотвращают рецидивы в долгосрочной перспективе.

Перейти в новость
Экономика
Недвижимость
ЖКХ
законы
Фото: Катунь 24

Рост тарифов ЖКХ, налоги на аренду и дифференцированная ипотека: что изменится для россиян с октября

С 1 октября 2026 года в России вступает в силу пакет масштабных законодательных новшеств, который кардинально перекроит расчёты за коммуналку, условия господдержки семей и правила сдачи жилья.

Рост тарифов ЖКХ, налоги на аренду и дифференцированная ипотека: что изменится для россиян с октября

В октябре 2026 года вступают в силу важные законодательные изменения и нормативные акты, напрямую затрагивающие владельцев недвижимости, арендаторов и заёмщиков, сообщает РБК. Нововведения затронут платёжки за коммунальные услуги, льготные кредиты, налоговый контроль за съёмными квартирами и проверки земельных наделов.

Возможно, наиболее заметным для россиян станет индексация стоимости жилищно-коммунальных услуг: в зависимости от региона платёжки вырастут в диапазоне от 8 до 22%. Так, планка подорожания тарифов в Москве составит до 13%, в Санкт-Петербурге — 14,6%, в Подмосковье — 12,8%, а в Ленинградской области — 9,2%.

Кардинально трансформируется программа семейной ипотеки: льготные ставки и максимальные лимиты теперь напрямую зависят от числа детей при условии, что хотя бы один ребёнок младше семи лет. В столичных агломерациях ставка составит от 4% (до 18 млн рублей) для семей с пятью и более детьми до 12% (до 12 млн рублей) для родителей с одним ребёнком. В остальных регионах линейка ставок установлена в коридоре от 2% до 10% годовых при займах от 6 до 10 млн рублей. Кроме того, с 15 октября Центробанк вводит жёсткие надбавки на уровне 250%, фактически закрывая доступ к ипотеке заёмщикам с высокой долговой нагрузкой и минимальным первоначальным взносом.

Серьёзные перемены ждут и теневой сектор аренды: крупные цифровые агрегаторы объявлений («Авито», «Циан», «Яндекс Недвижимость») по закону № 289-ФЗ обязаны передавать данные обо всех сделках напрямую в Федеральную налоговую службу. Скрывающим доходы собственникам грозят доначисления налогов, пени и штрафы, а эксперты прогнозируют ужесточение идентификации пользователей и перекладывание налоговых издержек в итоговую цену найма жилья.

Контроль над использованием земельных участков переходит в автоматический режим. В рамках обновлённого закона о государственном контроле инспекторы Росреестра начнут массово применять дроны с фото- и видеофиксацией. Беспилотники будут с воздуха выявлять самовольные захваты соседних земель, заброшенные территории, а также нелегальный бизнес на участках под ИЖС — например, работающие без разрешения автосервисы, склады и мини-гостиницы.

Перейти в новость
Медицина
учения
троллейбус
Барнаул  
Фото: МУП "Горэлектротранс" г. Барнаула

Троллейбус, якобы заражённый радиационными и химическими веществами, обработали в Барнауле

На базе МУП «Горэлектротранс» в Барнауле прошла тренировка в рамках командно-штабных учений по гражданской обороне, где развернули станцию спецобработки транспорта.

Троллейбус, якобы заражённый радиационными и химическими веществами, обработали в Барнауле

1 октября на базе МУП «Горэлектротранс» прошла тренировка в рамках командно-штабных учений по гражданской обороне в Индустриальном районе Барнаула. 

По легенде на станцию прибыл транспорт, заражённый радиационными и химическими веществами. Сотрудники отработали полный цикл обеззараживания: провели замеры с помощью приборов радиационной и химической разведки, применили дезактивирующие и дезинфицирующие средства, отладили взаимодействие подразделений. 

В учениях приняли участие 13 сотрудников «Горэлектротранса» и одна единица техники. На мероприятии присутствовали начальник МУ ГОЧС Андрей Нейман, представители ГУ МЧС России по Алтайскому краю и администрации Индустриального района. Действия личного состава оценили на отлично, отметив высокий уровень организации и слаженность работы. 

Перейти в новость
Лента новостей

ТОП-5 на КАТУНЬ 24:

Расписание эфира
Больше новостей