10-балльные пробки сковали Барнаул вечером 13 января
По данным сервиса "Яндекс.Карты", самые «бордовые» участки – проспекты Строителей, Ленина, улицы Молодёжная, Челюскинцев, Анатолия, Гоголя, Северо-Западная, Никитина, Гоголя.
По данным сервиса "Яндекс.Карты", самые «бордовые» участки – проспекты Строителей, Ленина, улицы Молодёжная, Челюскинцев, Анатолия, Гоголя, Северо-Западная, Никитина, Гоголя.
В школьное меню хотят включать молоко и молочные продукты три раза в неделю. Инициативу о введении молочных дней «Союзмолоко» обсуждает с Роспотребнадзором.
В российских школах предложили организовать регулярные молочные дни. «Союзмолоко» ведёт обсуждение этой идеи с Роспотребнадзором, об этом сообщает ЕАН со ссылкой на генерального директора „Союзмолоко“ Артёма Белова. Речь идёт о том, чтобы трижды в неделю включать в рацион учеников молоко и продукты на его основе.
Предложение предполагает не разовые дополнения к меню, а постоянный график. Среди продуктов, которые могут появляться на школьных столах, — кефир, творог и сыр.
Пока инициатива находится на стадии обсуждения. В представленном сообщении не уточняется, когда молочные дни могут начать действовать и какие школы смогут присоединиться к программе. Также не раскрываются условия финансирования и порядок организации питания для детей, которым молочные продукты не подходят.
Астрологический прогноз для всех знаков зодиака на 3 ноября.
Подать заявление на госуслуги и получить готовые документы можно будет в отделениях «Почты России» с 1 марта 2027 года. Новый формат особенно пригодится тем, кто живёт далеко от МФЦ или испытывает трудности с онлайн-сервисами, отметил депутат Госдумы Антон Немкин.
Отделения «Почты России» смогут принимать заявления на предоставление государственных и муниципальных услуг, а также выдавать результаты их оказания. О новом порядке рассказал РИА Новости первый зампред комитета Госдумы по цифровому развитию и ИИ, федеральный координатор проекта «Цифровая Россия» партии «Единая Россия» Антон Немкин.
По его словам, такая возможность расширит доступ к необходимым документам и упростит взаимодействие граждан с государственными органами. Особенно востребованным этот формат может стать в сёлах и небольших населённых пунктах, где выбор доступных сервисов ограничен.
Немкин отметил, что не у всех жителей есть возможность быстро добраться до многофункционального центра. При этом использование электронных сервисов по-прежнему вызывает затруднения у части граждан. Почтовые отделения в таких случаях должны стать ещё одним местом, где можно решить административные вопросы.
«Поэтому почтовые отделения должны стать полноценной точкой взаимодействия человека с государством, где можно не только отправить письмо или получить посылку, но и решить конкретные административные вопросы», — подчеркнул парламентарий.
Вместе с тем депутат обратил внимание на организационную сторону изменений. По его мнению, важно, чтобы новые полномочия не остались только на бумаге. Для этого необходимо подготовить сотрудников, наладить надёжную передачу документов и обеспечить защиту персональных данных.
Отдельной задачей Немкин назвал информирование заявителей: порядок получения сведений о статусе обращения должен быть понятным для граждан.
Парламентарий считает, что развитие почтовой сети необходимо сочетать с цифровизацией процессов и контролем качества обслуживания. Главная цель изменений, по его словам, — сделать получение услуг быстрее и проще, сократив бюрократические сложности.
Орехи, свежие овощи и домашние сухарики могут стать альтернативой привычным снекам. При выборе перекуса стоит учитывать не только вкус, но и содержание белка, клетчатки и соли, следует из рекомендаций врача Андрея Симакова.
Врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал РИАМО, какие продукты можно выбрать вместо магазинных картофельных чипсов. По его мнению, полностью отказываться от любимого лакомства необязательно: специалист считает допустимым изредка есть его в умеренном количестве.
Тем, кому хочется похрустеть, врач предложил обратить внимание на орехи. Он отметил их питательность, но напомнил о высокой калорийности. Ещё одним вариантом специалист назвал мясные чипсы, содержащие много белка.
Отдельно Симаков выделил морковь, сладкий перец и редис. По его словам, такие овощи можно есть отдельно, не добавляя в салат, чтобы восполнить количество клетчатки в рационе. Этот вариант перекуса он рекомендует в том числе пациентам с запорами.
В качестве домашней замены покупным снекам гастроэнтеролог предложил сухарики, брускетты с овощами или самостоятельно приготовленные картофельные чипсы. Допустимым вариантом он назвал и солёную рыбу, однако подчеркнул, что при её употреблении важно контролировать общее количество соли в питании.
Слишком частое очищение может привести к пересыханию кожи и усиленному выделению жира, рассказала Анна Альварес. При этом длительные перерывы между процедурами специалист тоже не рекомендует.
Трихолог Анна Альварес в беседе с aif.ru посоветовала мыть голову через день. По её словам, такой режим предпочтительнее ежедневного использования шампуня.
Специалист объяснила, что частое мытьё может нарушать состояние кожного покрова. Как утверждает Альварес, в ответ на пересыхание кожа начинает активнее вырабатывать себум — кожный жир.
Однако ориентироваться только на внешний вид волос, выбирая время для следующего мытья, тоже не стоит. Даже если причёска несколько дней выглядит свежей, это не означает, что на волосах нет загрязнений.
По словам трихолога, на них постепенно оседают пыль, частицы смога и другие вещества из окружающей среды. Поэтому мыть голову лишь раз в неделю Альварес также не советует.