Фото: Катунь 24

Анна Ефремушкина: как сохранить здоровье во время крещенских купаний

Выпуск новостей в 6:35, 17 января 2026 года

«Новое утро»: 19 января 2026 года

1 сентября 2025 / 17:34

Схема движения общественного транспорта изменится в Барнауле

С 2 по 6 сентября в краевой столице перекроют движение по всей ширине проезжей части пр-та Социалистического от ул. Пушкина до ул. Ползунова. В эти дни там будет проходить АМфест, сообщает администрация города.

Временная схема движения транспорта:

По маршруту № 20: «пл. Спартака»: маршрут не изменится, в обратном направлении: пл. Спартака – пр-т Красноармейский – ул. Ползунова, далее по маршруту.
По маршруту № 55: маршрут не изменяется, в обратном направлении: пр-т Красноармейский – ул. Ползунова – пр-т Ленина, далее по маршруту.
По маршруту № 70р: при движении с конечного остановочного пункта "мкр. Восточный" маршрут не изменится, в обратном направлении: пр-т Красноармейский – ул. Ползунова – пр-т Ленина, далее по маршруту.
По маршруту № 73р: пр-т Красноармейский – разворот на ул. Ползунова – пл. Спартака, в обратном направлении без изменений.
По маршрутам № 109, 109оп: при движении от конечного остановочного пункта «Мебельная фабрика» – пл. Спартака – пр-т Красноармейский, далее по маршруту, в обратном направлении без изменений.
По маршруту № 60: пр-т Социалистический – ул. Ползунова – пр-т Красноармейский – ул. Пушкина (пл. Спартака) – пр-т Красноармейский, далее по маршруту без изменений, в обратном направлении без изменений.

Схема движения транспорта временно изменится в Барнауле

Схема маршрута автобуса № 80 изменится в Барнауле

Как будет ходить общественный транспорт Барнаула в праздники

Как будет работать общественный транспорт в Рождественскую ночь в Барнауле

Еще один маршрут общественного транспорта станет регулируемым в Барнауле

За расписанием общественного транспорта следят в Рубцовске

На состояние общественного транспорта пожаловались губернатору барнаульцы

Как будет работать общественный транспорт в новогодние праздники в Рубцовске

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!

Проекты телеканала

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Выпуск новостей

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Новое утро

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Интервью дня

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Фото: АлтГУ

"Катунь 24" в Telegram

18 января 2026 / 15:38

Географ АлтГУ рассказала об атмосферном явлении — солнечном гало

В морозные дни жители Алтайского края часто наблюдают солнечное гало — яркое кольцо или дугу вокруг солнца. О природе этого явления рассказала старший преподаватель кафедры физической географии АлтГУ Людмила Долгачева.

«Солнечное гало возникает в результате преломления и отражения солнечного излучения в кристаллах льда, содержащихся преимущественно в высоких перистых облаках. Главное метеорологическое условие — наличие ледяных кристаллов в атмосфере», — объяснила специалист.

По ее словам, явление чаще наблюдается зимой, но возможно и летом, когда в верхних слоях атмосферы складываются подходящие условия. Гало также образуется и вокруг луны, особенно в фазу полнолуния.

Среди наиболее частых форм — светящееся кольцо радиусом 22 градуса (паргелий), а также вторичные паргелии, зенитная и околозенитная дуги, которые могут напоминать радугу.

При наблюдении за гало важно защищать глаза: смотреть через темные очки или специальное стекло.

"Катунь 24" в Telegram

16 января 2026 / 09:56

Маршруты трамваев и троллейбусов изменились в Барнауле

Временное изменение схемы движения связано с повреждением контактной сети на пересечении проспекта Ленина и проспекта Космонавтов. Так, трамваи № 1, 9, 10 и троллейбус № 1 осуществляют движение по следующим маршрутам:

Трамвай № 1: площадь Свободы – Красноармейский – Строителей – Ленина – Северо-Западная – Антона Петрова – Малахова – Космонавтов – Попова – Докучаево (обратно так же).
Трамвай № 9: Докучаево – Попова – Антона Петрова – Советской Армии – Депо № 1 (обратно так же).
Трамвай № 10: Докучаево – Попова – Власихинская – Малахова – Поток (обратно так же).
Троллейбус № 1: Баварина – Ленина – Матросова – Юрина – Малахова – Сухэ-Батора – стадион (обратно так же).

Специалисты устраняют повреждение, сообщили в администрации Барнаула.

Фото: Катунь 24

"Катунь 24" в Telegram

15 января 2026 / 16:04

Как вернуться в форму после праздников: советы нутрициолога из Барнаула

Несложные советы помогут сбросить лишнее за несколько недель.

Корреспонденты katun24.ru пообщались с барнаульским врачом-неврологом, нутрициологом и фитнес-тренером Еленой Никулиной и выяснили, что нужно делать, чтобы избавиться от последствий новогодних застолий.

1. Прибавленные 2–3 килограмма в новогодние праздники – это не жир

Большая часть резкого прироста массы за праздники – это вода и содержимое ЖКТ из‑за избытка соли, углеводов и объёма пищи, а не мгновенный прирост жира. При возврате к обычной калорийности и потреблению соли и углеводов эта вода уйдёт в течение нескольких дней. Главное, не продолжать систематически переедать!

2. Не начинайте год с голодовок и детоксов

После праздников многим хочется очиститься или быстро сбросить набранное. Но резкие ограничения (голодание, очень низкая калорийность) только запускают тот же цикл «строгость – срыв – чувство вины». Гораздо лучше вернуться к своему нормальному режиму питания с привычной калорийностью, достаточным белком и водой. Если держаться этого плана несколько недель без крайностей, вес и самочувствие стабилизируются естественно.

3. Питайтесь регулярно

Не нужно начинать новую жизнь с понедельника и садиться на жёсткую диету. Главное, наладить привычные приёмы пищи, делать акцент на белках, сложных углеводах и полезных жирах. Это поможет стабилизировать аппетит и снизить риск новых перееданий.

4. Не полагайтесь только на силу воли

Уберите из виду праздничные запасы: сладости, печенье, чипсы. Пусть под рукой будут продукты, из которых легко приготовить простые, сытные и умеренно калорийные блюда. Тогда не придётся полагаться только на силу воли.

5. Нормализуйте сон и режим дня

Праздничный сдвиг сна (поздние отходы ко сну, нерегулярный подъём) сам по себе ухудшает контроль аппетита и тягу к высококалорийной пище.
Возврат к стабильному времени сна и подъёма, уменьшение вечернего экранного времени и алкоголя помогают быстрее стабилизировать энергию и пищевое поведение.

Перейти в новость